Ochrona zdrowia Kraków: Specjaliści 2026

Skorzystałam z usługi przedłużania rzęs, Pani Kamila profesjonalnie doradziła mi kształt, z którego jestem bardzo zadowolona. Rzęsy trzymają się i wyglądają pięknie. Ja na pewno wrócę do Health&Beauty i szczerze wszystkim polecam!

Dzięki współpracy z Karolem zmieniłam nawyki żywieniowe jak i swoje podejście do diety. Karol przekazał mi ogromną wiedzę dotyczącą techniki wykonywanych ćwiczeń oraz prawidłowej diety. Moja waga zmniejszyła się o 7 kg. Serdecznie polecam treningi z Karolem 😊

Polecam to miejsce na chwile relaksu. Wspaniali ludzie.

Po kilku wizytach mogę polecić to miejsce, osobiście chodzę na masaż. Fajne, klimatyczne miejsce, idealne do relaksu.

Świetny trener, współpraca trwa już ponad rok i nie mam zastrzeżeń. Plan oraz dieta dostosowana pod osobiste preferencje. Można sie mocno zadziwić jak można smacznie jeść i przy tym bardzo dobrze wyglądać :)

Bardzo polecam szkolenie z pierwszej pomocy u Pana Patryka. Prawie 3 h rzetelnej nowoczesnej (dostosowanej do realiów wiedzy) + praktyka. Pan Patryk dojechał do nas do domu, mial ze sobą sprzęt, dobrze przygotowany. Jestem bardzo zadowolona.

Treningi z Davidem to nie tylko stracone w pocie czoła kilogramy i modelowanie sylwetki, to również spotkanie z fantastycznym człowiekiem, który jak mało kto zna się na rzeczy! Od indywidualnego wywiadu po ustalenie zajęć, rozpisanie diety i korygowanie ćwiczeń by praca nie poszła na marne a efekt był spektakularny. Świetnie wyposażona sala/ mini siłownia i fantastyczna atmosfera podczas ćwiczeń. Z całego serca polecam Davida wszystkim tym, którzy szukają swojego trenera w Krakowie.

Wszystko wspaniałe, trener Bartek Trzciński niezwykle pogodny, a przy tym super profesjonalny i wyciska z człowieka maxa !!!! Uwielbiam treningi i rezultaty

Fantastyczne spotkanie z Panią Agnieszką, z gabinetu bije mnóstwo dobrej energii. Świetne flow. Profesjonalny masaż kobido i doradztwo odnośnie kolejnych zabiegów. Bardzo serdecznie polecam 🍀

Trenerka, z którą rozpoczęłam regularne treningi i trzymam się ich już kilka miesięcy. Mój zapał i chęci pozostają ciągle na tym samym poziomie, nie minęły jak to zazwyczaj bywało po kilku tygodniach i uważam że duża w tym jej zasługa. Zawsze uśmiechnięta i profesjonalna.

Karol poza wiedzą posiada wyjątkowo pozytywne podejście do swojego klienta i zdolność do rozładowania obaw podczas pierwszej wizyty na siłowni. Plan ćwiczeń rozpisany pod aktualne możliwości klienta i nacisk na ich prawidłowe techniczne wykonywanie. Polecam!

Serdecznie polecam trenerkę, która z ogromnym uśmiechem, sumiennością i dokładnością przykłada się do treningu. Zgłoś się do Ady, jeżeli chcesz zrealizować swoje sportowe cele - lepszego trenera w Krakowie nie znajdziesz.

Pełen profesjonalizm, wiedza przedstawiona w sposób rzeczowy i klarowny, ogólny odbiór szkolenia bardzo pozytywny.

Dzięki Mati za pomoc przy poprawieniu mojej sylwetki. Za wsparcie, które miałam kiedy czegoś nie byłam pewna i za to, że mimo kilku dołków udało nam się osiągnąć to co wcześniej sobie założyliśmy.

Decyzję o treningach pod okiem Bartka podjąłem już niemal 2 lata temu i uważam ją za prawdziwy strzał w 10! Bartek to zaangażowany trener, skuteczny motywator i pełen życzliwości człowiek:) Polecam go każdemu, kto pragnie osiągnąć wymarzoną formę i gdzieś po drodze nie popaść w rutynę:)

Poprawa wydolności i wytrzymałości pod skrzydłami Trenera Grzegorza to czysta przyjemność. Oprócz fachowej wiedzy dzięki której czas na treningu uciekał błyskawicznie to atmosfera wspaniała. Polecam każdemu. (Sam przygotowywałem się do testu w służbach mundurowych).

Daniel bardzo skrupulatnie podchodzi do współpracy z podopiecznymi. Zanim zaczęliśmy treningi, wykonał ze mną serie ćwiczeń sprawdzających mobilność i zakres ruchu danych partii ciała, co pozwoliło na jeszcze dokładniej spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do moich ograniczeń. Nasza współpraca układa się bardzo dobrze. Daniel pomaga mi wypracować odpowiednią technikę ćwiczeń, co przekłada się na szybki progres. Daniel jest też elastyczny jeżeli chodzi o umawianie treningów i z wyrozumiałością reaguje na zmiany w grafiku, gorąco polecam!

Na przestrzeni wielu lat treningów nie spotkałam się z tak profesjonalnym podejściem do klienta. Kamil jest trenerem z bardzo dużym doświadczeniem co widać już podczas pierwszego spotkania. Szczególną uwagę zwraca na detale. Pamiętam, że podczas pierwszych konsultacji uświadomił mi, jakie widzi u mnie słabe ogniwa, których ja w ogóle nie byłam świadoma. Powiedział nad czym warto popracować. Nauczył jak w prawidłowy sposób wykonywać pierdołowate "ćwiczonka", które miały mnie naprawić, i na to kładł szczególny nacisk. Co warto podkreślić, nie wielu trenerów ma tak złożoną wiedzę związaną z treningiem.

rewelacyjna cierpliwa dziewczyna która bezstresowo przekonuje do nadludzkich wyczynów - polecam najlepszy trener personalny z jakim pracowałem

Wiele razy korzystałam z kojących i balansujących masaży u Mileny Zawsze wyczulona na zmiany które w danym momencie zadziewają się w moim ciele, dobiera odpowiednie techniki, które błogo na mnie wpływają Milena z łatwością stwarza alternatywny świat, w którym wszystko się rozpuszcza i jest lekkie, za co jestem Jej ogromnie wdzięczna

Do treningów podchodzi z profesjonalizmem. Zajęcia ciekawe i dostosowane do moich ograniczeń, miła atmosfera. Polecam.

Bardzo dobre prowadzenie indywidualne. Na efekty nie musiałem długo czekać! Polecam

Wszystko, pełny profesjonalizm oraz bardzo sympatyczny Człowiek.

Jeśli szukacie prawdziwie profesjonalnego trenera personalnego, który w dodatku jest świetnym psychologiem i wie, kiedy dokręcić śrubę, a kiedy odpuścić - to nikogo lepszego nie znajdziecie. W miłej atmosferze z wielką przyjemnością trenuję z zawodowcem, którego z całego serca polecam! Praca z Tomkiem jest wyjątkowa. Nie wiem jak on to robi, ale za każdym razem potrafię dać z siebie maksimum swoich możliwości i później zostaje tylko satysfakcja z wykonanego treningu!

Karolina jest kompetentna, zaangażowana i bardzo sprawnie prowadzi zajęcia, przy tym jest przemiłą osobą.

Jestem bardzo zadowolony z zamówionych okularów fotochromowych. Bardzo profesjonalny personel - fachowe doradztwo do momentu wyboru oprawy, badania wzroku oraz zamówieniu odpowiednich szkieł korekcyjnych.

Polecam z całego serca! Z problemem zmagam się od lat, pomimo wielu samodzielnych prób i obiecywaniu sobie że się zmienię, żadna z prób nie przyniosła upragnionego efektu. Tutaj czuję że mam szansę na zmianę schematów działania, dziękuję.

Bardzo miło a jednocześnie rzeczowo, bardzo pomocnie - ciekawe propozycje rozwiązań techniczno technologicznych, bardzo profesjonalnie - słuchanie z uwagą pytań i wątpliwości - konkretne, niewymijające odpowiedzi. Dokładne określenie terminu nadesłania oferty i ponownego kontaktu- mimo, że w danym momencie trochę dłuższe niż standardowo. Polecam w każdym wymiarze.

Skontaktowałam się ze Studio Dermamax w celu podjęcia leczenia trądziku na mojej twarzy. Pani w recepcji wykazała się nie lada profesjonalizmem zbierając wiele potrzebnych informacji już przez telefon. Następnie zostało tylko umówienie się na wizytę. Na wizycie byłam pozytywnie zaskoczona podejściem do klientki. Zabieg przeprowadzony bardzo skrupulatnie i dokładnie. Przed zabiegiem został mi opisane dokładnie każdy aspekt zabiegu i bezpieczeństwa. Polecam to Studio każdej kobiecie!

Trening przebiega w bardzo miłej i profesjonalnej atmosferze, Trener Filip bardzo rzetelnie i sumiennie podchodzi do tego co Robi. Na początku ustaliliśmy moje cele i priorytety do zrealizowania, wszystko wychodzi wyśmienicie i udaje się nam osiągnąć dokładnie to czego oczekiwałem. Trening jest różnorodny i ciągle poznaje ćwiczenia których wcześniej nie znałem. Od razu Widać że Trener Filip to Profesjonalista, poświęca się w pełni w Tym co robi i zawsze czuję jego zaangażowanie podczas Treningów. Jest Bardzo punktualny i nigdy nie mam problemów że muszę czekać aż trening się zacznie, jestem dopiero w trakcie treningu ale efekty widać szybciej niż myślałem!. Jakość Treningów oraz postęp jaki wykonuję podczas nich jest wart każdych

Dzięki Pani Oli pozbyłam się problemu wrastającego paznokcia a i przy okazji skorzystałam z pedicure i teraz moje stopy są piękne. Serdecznie polecam!

I follow his advice and saw amazing results. Can’t thank you enough! Zastosowałem się do jego rad i zobaczyłem niesamowite rezultaty. Nie mogę Ci wystarczająco podziękować!

W naszym biurze wprowadzili ostatnio coś takiego jak masaże biurowe. Na początek byłem trochę sceptyczny, myślałem "co za kolejny wynalazek od HR-u", ale muszę przyznać, że zmieniłem zdanie po pierwszym masażu. Po całym dniu siedzenia przed monitorem, kiedy moje plecy i kark zaczynają dawać o sobie znać, taki krótki masaż to czysta magia. W ciągu tych kilku minut czuję się jakbym miał nowe plecy, a napięcie i stres znikają i nie, nie trzeba się rozbierać ani nic - wszystko odbywa się na miejscu, w przerwie od pracy. Dla mnie to strzał w dziesiątkę!

Piękny salon, świetna atmosfera, ale przede wszystkim profesjonalnie wykonana usługa. W dodatku dostałam przydatne rady dotyczące pielęgnacji. Na pewno wrócę ponownie.

Jestem bardzo zadowolona że w końcu trafiłam na super specjalistę Pana Mateusza, który pokazał mi jak łatwo i prosto przygotować posiłki do mojego stylu życia uzyskując efekty takie jakie chciałam czując się do tego zdrowo i w świetnej formie każdego dnia. Serdecznie polecam!

Miałam dłuższy czas problemy z barkiem.Dwoch ortopedów kierowało mnie ba operacje barku.Dlugi czas nie mogłam podnies ręki beż bólu. Pan Paweł zastosował świetna terapię i obyło się bez operacji i niepotrzebnej ingerencji w mój organizm.Zostaly mi dobrane również wkładki oraz zalecone jak powinnam ćwiczyć i dbać o siebie.Jestem bardzo zadowolona i że polecono mi Pana Pawła,dlatego polecam go z czystym sumieniem. Kasia

Jurimo cudowne masaże czyściutko relax 100% przenosi w krainę marzeń.

Przemiła obsługa, profesjonalna, zabiegi dopasowane indywidualnie do moich problemów. Wszystko zostało dokładnie wytłumaczone podczas i po zakończeniu zabiegu. Dostałam również instrukcje jak pielęgnować skore w warunkach domowych, gabinet godny polecenia.

Pani Karolina jest profesjonalistką w każdym calu. Do każdej osoby podchodzi bardzo indywidualnie i po skrupulatnie zebranym wywiadzie proponuje doskonale dobraną strategię działania. Przy tym jest przesympatyczną osobą!

Zabieg liftingu twarzy, rewelacyjny z tego co pamiętam ulthera, efekty niemal natychmiastowe, polecam wszystkim kobietom w moim wieku 50+.

Bardzo serdecznie dziękuję za wykonany zabieg. Wszystko profesjonalnie i estetycznie. Bałam się przed zabiegiem ale zupełnie nie potrzebnie. Dermedik to profesjonaliści medycyny estetycznej. Polecam.

Bardzo przyjemny masaż twarzy, ale również karku i szyi, wyszłam zrelaksowana i odprężona. Serdecznie polecam!

Polecam. Zabieg botoksu wykonany poprawnie, widać sprawną rękę Pani wykonującej zabieg. Wszystko odbyło się o czasie i bez opóźnienia. Daje 5 gwiazdek dla tego gabinetu medycyny estetycznej w Krakowie.

Polecam! Pani Magdalena wykonuje świetny manicure żelowy, po zmianie zamieszkania szukałam dobrego i taniego salonu kosmetycznego w Krakowie. Trafiałam do Dermline i już zostanę.

Masaż tajski rewelacyjny.. Perfekcyjność rąk Tajki doprowadziły moje ciało do całkowitego odprężenia i zrelaksowania. Mój mózg odpoczywał, a jednocześnie rejestrował każdy ruch cudownych rąk Tajki. Masaż godny polecenia każdemu! Bardzo miłe Panie masażystki.

Bardzo polecam treningi z Michałem! Zacząłem od pakietu 12 treningów - 3 x w tygodniu, potem 8 treningów - 2 x w tygodniu z trenerem i 1 x samodzielnie według planu przygotowanego przez Michała. Efekt po mniej niż 40 dniach: ponad 5 kg w dół (tylko tkanka tłuszczowa) i jednocześnie wzrost udziału mięśni w masie ciała. Dalej trenuję z Michałem i efekty widzę gołym okiem! Michał jasno wszystko tłumaczy, pokazuje i pilnuje starannego wykonywania ćwiczeń. Daje też rady co do suplementacji i diety. Można się z nim bezproblemowo kontaktować z różnymi pytaniami także między treningami. Przy tym jest po prostu sympatycznym gościem! Z pełnym przekonaniem polecam 🙂

Bartłomiej to profesjonalny trener z charyzmą, pełen pozytywnej energii motywujący do działania. To człowiek o wysokiej kulturze osobistej z ogromnym poczuciem humoru, taktem i indywidualnym podejściem do człowieka niezależnie od wieku i kondycji. Bardzo profesjonalnie podchodzi do ćwiczeń jest zaangażowany, dokładnie je pokazuje i poprawia, aby były wykonane prawidłowo. Jest skuteczny dobiera ćwiczenia tak by osiągnąć zamierzone efekty. Jest otwartym miłym i wesołym człowiekiem, a trening z Nim to przyjemność. Bez wahania polecam.

Świetni trenerzy, oprócz wiedzy związanej stricte z treningami cechują się też dużymi zdolnościami w kwestii wsparcia mentalnego i motywacyjnego.

Najlepszy trener z jakim miałam okazje pracować! Damian wie wszystko co potrzebne żeby ciało stało się sprawne i silne. Duża wiedza z zakresu kalisteniki i akrobatyki, przemiły gość, ale potrafi dokręcić śrubę. Korzystamy z opcji treningu dla par, którą bardzo polecam.

Doświadczony trener z wiedzą na temat treningu diety, Treningi układane pod daną osobę, jej poziom, wiek. Jest to trener który zawsze motywuję swoich podopiecznych i widać, że robi to z pasją. Zacząłem ćwiczyć trenerem i jestem bardzo mega zadowolony z efektów i poprawy wyników w danym ćwiczeniu. Jeśli miał bym polecić komuś którego trenera wybrać to właśnie trenera Krzysztofa.