Mateusz Uznański

**Trener Personalny i Medyczny – Kompleksowe wsparcie dla Twojego zdrowia, sylwetki i odżywiania

Jestem trenerem personalnym i medycznym z 7-letnim doświadczeniem, specjalizującym się nie tylko w poprawie estetyki sylwetki, ale także w korekcji wad postawy oraz poprawie sprawności ruchowej. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu treningów siłowych, rehabilitacyjnych oraz prewencji kontuzji, skutecznie pomagając klientom w osiąganiu ich celów zdrowotnych i fitnessowych.

Dzięki indywidualnemu podejściu dostosowuję programy treningowe do potrzeb i możliwości każdego, wspierając w leczeniu dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem, stawami czy mięśniami. Pomagam również zwiększyć mobilność, siłę i wytrzymałość.

Dodatkowo, studiuję dietetykę kliniczną, co pozwala mi kompleksowo wspierać moich podopiecznych nie tylko w treningach, ale także w zakresie zdrowego i dopasowanego do celów żywienia. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu dietetyki i treningów, jestem w stanie pomóc w osiągnięciu optymalnych rezultatów w zakresie zdrowia i sylwetki.

Pracuję w Galerii Przymorze oraz Galerii Morena w Gdańsku. Jeśli chcesz poprawić swoją formę, pozbyć się bólu, zadbać o prawidłową postawę ciała lub dostosować dietę do swoich potrzeb, zapraszam do współpracy. Razem osiągniemy Twoje cele!