Mała dźwiga

Idealne podejście, duży ogrom wiedzy! Polecam współpracę!

Alicja jest świetna trenerka, która jak nikt inny dba nie tylko o rozwój zawodników ale także ich zdrowie i prewencję kontuzji. Od kiedy mnie prowadzi nie przydarzyło mi się nic złego co mogłoby wykluczyć mnie z rywalizacji sportowej. Zawsze słucha i bierze pod uwagę chwilowe dolegliwości zarówno psychicznie jak i fizyczne. Ćwiczenia są urozmaicone i rozwijające ciało wielopłaszczyznowo, mogę jej ufać w pełni i polecam ją całym sercem.

Jestem pod skrzydłami Alicji od ok. trzech lat. Dużo wspólnie przeszłyśmy i osiągnęłyśmy jeszcze więcej - polecam Alicję z czystym sercem, duża wiedza, kreatywność, wyrozumiałość. Trening dostosowany do umiejętności i możliwości ćwiczącego. Boli Cię bark? Idź do Alicji? Masz dziecko z wadami postawy? Idź do Alicji. Chcesz treningu siłowego? Idź do Alicji. Jeśli sama nie pomoże, wskaże inną drogę, bo ma w sobie dużo pokory. U niej nie doznasz kontuzji, u nie się z niej wyleczysz! Ostrzegam, ta Mała to ogień i potrafi dać wycisk!

Treningi z Alicją to przyjemność. Przyjazna atmosfera, pokazywanie ćwiczeń na sobie i nienachalna motywacja. Ala zawsze zaraża uśmiechem i po prostu przyjemnie się z nią trenuje!

Cudowna! Ogrom wiedzy, świetna atmosfera. Tooop.

Ala jest energetyczną i otwartą osobą, która potrafi zmotywować do działania. Jej doświadczenie w sporcie jak i wykształcenie fizjoterapeutyczne pozwalają spojrzeć na osobę trenującą z wielu perspektyw. Jej podejście jest holistyczne. Nie skupia się tylko na jednym elemencie lecz z uporem szuka przyczyn dolegliwości i nieustannie wymyśla strategię w celu poprawy, zawsze chętnie odpowiada na wątpliwości i pytania dotyczące treningu i dolegliwości. Jej metody są nowoczesne i urozmaicone ale też i dostosowane indywidualnie, polecam Alę jeśli chcesz poprawić kondycję lub walczysz z kontuzją - to co podoba mi się najbardziej to jej chęć do samokształcenia oraz wykorzystywanie zdobytej wiedzy i sposób motywacji. Dobra energia i humor podczas zajęć gwarantowane.

Z Alicją znamy się już kilka dobrych lat. Treningi pod jej okiem są zawsze dobrane do naszych potrzeb i oczekiwań. Pomaga nie tylko osiągnąć cele sylwetkowe, ale także dba o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń. Oprócz bycia trenerem, Alicja ma ogromną wiedzę z zakresu fizjoterapii, dzięki czemu jej opieka jest kompleksowa. Świetna, pozytywna osoba! ♥️