Be Fit Be Well

128263

markValuePositive

Bix

A

2019-06-01 07:39:15.958239

-1

false

Filip is a hardworking, knowledgeable, dedicated physical trainer. He caters your workout to your individual needs, ensures that you are doing the exercises correctly, and includes a lot of stretching during the workout. Filip works with your pace. He is very flexible and kind with his time and utilizes the latest techniques and methodology. He makes you work hard but feel comfortable while working out! He’s simply the best.

false

false

128228

markValuePositive

Marzena

K

2019-05-31 15:47:34.107557

-1

false

Filipa poznałam przy okazji wizyty na siłowni, pomógł mi i doradził jak mam wykonywać parę ćwiczeń. Po jakimś czasie umówiliśmy się na próbny trening, ustaliliśmy cel i sprawdziliśmy poziom mojej sprawności fizycznej. Następnie dostałam obszerną ankietę, wytyczne do pomiarów i poprawnego zrobienia zdjęć. Dość szybko dostałam odpowiedź z planem żywieniowym. "Dieta" którą dostałam była dostosowana do moich preferencji i upodobań żywieniowych. Posiłki były różnorodne a co najważniejsze bardzo smaczne i zdrowe. Dotychczas spotykałam się z dietami wyłącznie opartymi na ryżu i kurczaku. Więc dieta którą rozpisał mi Filip była jeszcze większym zaskoczeniem. Kolejnym plusem była godziny treningów, Filip zawsze starał się dostosować do mnie a treningi zaczynaliśmy punktualnie. Atmosfera panująca na treningu była rewelacyjna, był czas na ćwiczenia ale również na rozmowę i żarty. Czułam się swobodnie a przy tym wiedziałam, że dobrze ćwiczę. Filip każde ćwiczenie tłumaczył i pokazywał, tak abym mogła je poprawnie wykonać. Najważniejsza była technika i poprawność a później dopiero ilość powtórzeń. Treningi były różnorodne co bardzo mi odpowiadało. Obecnie można spotkać mnóstwo różnych trenerów, lepszych i gorszych ale ogormna wiedza i kompetencje Filipa są warte ceny którą płacę za treningi. Widzę efekty, poprawiła mi się kondycja a co najważniejsze nabrałam ochoty na przychodzenie na siłownię.

false

false

128227

markValuePositive

Piotr

T

2019-05-31 15:46:49.160037

-1

false

Trening przebiega w bardzo miłej i profesjonalnej atmosferze, Trener Filip bardzo rzetelnie i sumiennie podchodzi do tego co Robi. Na początku ustaliliśmy moje cele i priorytety do zrealizowania, wszystko wychodzi wyśmienicie i udaje się nam osiągnąć dokładnie to czego oczekiwałem. Trening jest różnorodny i ciągle poznaje ćwiczenia których wcześniej nie znałem. Od razu Widać że Trener Filip to Profesjonalista, poświęca się w pełni w Tym co robi i zawsze czuję jego zaangażowanie podczas Treningów. Jest Bardzo punktualny i nigdy nie mam problemów że muszę czekać aż trening się zacznie, jestem dopiero w trakcie treningu ale efekty widać szybciej niż myślałem!. Jakość Treningów oraz postęp jaki wykonuję podczas nich jest wart każdych pieniędzy. Pozdrawiam i Polecam !

false

false

128222

markValuePositive

Magdalena

G

2019-05-31 15:09:01.234491

-1

false

Serdecznie polecam! Treningi zawsze o umówionym czasie, w miłej atmosferze zawsze uśmiechniętego trenera. Byłam naprawdę zielona jeżeli chodzi o jakiekolwiek sport i stroniłam od niego, a dzięki Trenerowi Filipowi polubiłam siłownię. Przygotowywał mnie do testu sprawnościowego. Nauczył poprawnie wykonywać ćwiczenia, był zawsze cierpliwy i uśmiechnięty nawet, gdy się zniechęcałam i mi się nie chciało potrafił mnie zmotywować. W treningach nigdy nie było nudy. Zawsze gościła różnorodność. Było widać jak dużą wiedzę posiada i z jaką pasją się tym zajmuje. Efekty treningów były niewiarygodne w moim przypadku. Byłam osobą, która panicznie bała się przewrotów w przód i tył i nieznosila ćwiczyć, a teraz robię je bez większego problemu, lubię siłownię i schudłam, a i co ważne - zawsze bezproblemowy kontakt z trenerem, porady, a przy tym wszystkim cena naprawdę przyziemna. Polecam!!

false

false