Trener biegania Żary: Najlepsi 2026

Jestem magistrem fizjoterapii zajmującym się pracą z pacjentem od ponad 12 lat. Wyróżnia mnie ruchowe podejście do rehabilitacji. Dbam o jakość ruchu wykonywanego przez pacjenta, ucząc go mam większą pewność, że efekty utrzymają się dłużej a fizjoterapia będzie skuteczniejsza. W swoim wachlarzu terapeutycznym wykorzystuję nowoczesną kinezyterapię opartą o dowody naukowe, naukę motoryczną, trening medyczny oraz pracę manualną do modulacji bólu. Staram się wykorzystywać nowe podejścia ( m.in sprawdzone zabiegi z fizykoterapii ) uwzględniając cele pacjenta i dbając o najwyższą jakość.

W zakresie oferowanych usług mamy między innymi: - Prowadzenie zajęć sportowych szczególnie w zakresie brazylijskiej sztuki walki Capoeira - Treningi personalne - Półkolonie i kolonie sportowe - Naturalne terapie poprawiające zdrowie Głównym obszarem działania jest rekreacja, sztuki walki, naturo terapia. Klientami naszymi są ludzie w całym przekroju wiekowym od 2 roku życia. Firma została założona w 2010.

Nawiąż kontakt z Mks Zryw Zielona Góra jeśli szukasz pierwszorzędnych trenerów biegania działających na terenie Żar oraz w sąsiednich miastach. Określ na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.

Jesteśmy trenerami odżywiania. Uczymy jak się odżywiać aby uzyskać rezultat: utrata wagi, nabranie masy mięśniowej, większa energia, lepsze samopoczucie, lepsza wydolność i wytrzymałość na treningach. 11 lat doświadczenia, pomagamy z pasją. Dziesiątki rezultatów.

Napewno co wyróżnia mnie na tle innych trenerow personalnych jest indywidualne podejście do każdej osoby, spora wiedza nie tylko z treningu silowego ale również rehabilitacyjnego. Dodatkowo dodam że ponad 10lat pracowałem czynnie jako kucharz wiec umiejętność gotowania i znajomości produktów bardzo przydaje mi się w pisaniu planów dietetycznych. Jeśli cenisz sobie swoje pieniądze i czas bardzo to bardzo dobrze trafiłeś. Jeśli masz różne dolegliwości bólowe ( ból lędźwi , kregoslupa, garb, bóle góry plecow) wszystko naprawimy! W skrócie jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie,figurę i zmienić swoje życie na lepsze- napisz do mnie. Wspólnie osiągniemy Twój cel .

Bieganie nie ma dla firmy Karolina Strytyńska żadnych tajemnic. Dzięki ponadprzeciętnemu doświadczeniu są gotowi doradzić każdemu Klientowi. Aby otrzymać wycenę skontaktuj się jeszcze dziś - to Ci się opłaci.

Cześć jestem cerytyfikowanym trenerem personalnym i pasjonatem kulturystyki. Kocham ten sport i interesuje się treningiem i odżywianiem już od 5 lat

O MNIE PABLO TRENER Treningi to moja pasja, z tą właśnie myślą otworzyłem swoje prywatne studio treningowe 'Stara Pralnia'. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prowadzę różnorodne zajęcia grupowe oraz treningi personalne. Jestem trenerem od nastu lat, kto by to liczył oraz szkoleniowcem dla ATS Akademii Trenerów Sportu, w której szkolę nowych trenerów personalnych na woj. Lubuskie. Prowadzenie moich podopiecznych daje mi niesamowitą satysfakcję, wspólnie dążymy do wyznaczonych celów, a każdy, nawet mały progres, jest powodem do dumy. Moją specjalizacją jest trening siłowy oraz funkcjonalny, podchodząc prozdrowotnie do moich podopiecznych, dbam o to, żeby zminimalizować ryzyko kontuzji oraz pomóc przy wszelkich wadach postawy oraz

Mistrzyni Świata i Europy w Triathlonie oraz duathlonie, elita biegów górskich i ultra. Sama układam swój plan treningowy, skończyłam AWF Kraków z tytułem magistra. Z chęcią rozpiszę plany treningowe pod bieganie, triathlon, kolarstwo, pływanie. Uwielbiam wyzwania, każdego traktuję indywidualnie. :) Śmiało piszcie na whatsapp lub dzwońcie, można mnie znaleźć na facebooku i na messengerze :)

Planujesz wybrać godnego uwagi partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Filip Hołówko jest na to najlepszym rozwiązaniem. Tylko krok dzieli Cię od dostania świetnej propozycji - skontaktuj się!

Cześć! Jestem reprezentantką Polski na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich i Trailowych na dystansie long trail ( 82 km 5300m pionu). Na swoim koncie mam średnią 737 pkt ITRA, co czyni mnie 7 zawodniczką w Polsce. Zajmuje się biegami trailowymi, ale i ulicznymi, na których spędziłam 10 lat - moje rekordy to na 10 km 37 min 07 s oraz na dystansie półmaratonu 1h 21 min, co zabawne nie mam rekordu na dystansie maratonu, ponieważ stawiam na stopniowy rozwój i nie zdążyłam go zrobić, zanim pokochałam góry miłością głęboką :) Nie jest mi obcy także triathlon, w którym spędziłam 10 lat i zdobyłam ponad 20 medali Mistrzostw Polski :) Jestem od bardzo długiego czasu swoją własną trenerką, więc można powiedzieć, że treningi planowane przeze mnie

Osoby z Andrzej Ziarek przedstawią Ci najlepszą ofertę treningu biegania. Mają na swoim koncie wiele pozywnych opinii od Klientów, co świadczy o ich profesjonalnym podejściu do pracy. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od otrzymania świetnej oferty - skontaktuj się od razu!

Chcesz znaleźć godnego zaufania partnera, dzięki któremu osiągniesz swój cel? PicoDietaDobraJazda z Żar jest na to skuteczną metodą. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.

Cześć Pomagam osobom z nadwagą lub niedowagą osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez rygorystycznej diety! W ciągu miesiąca spowoduje to już więcej energii i radości życiowej oraz mniej kilogramów o 4-5! Ścieżka jaką pokonasz będzie kilkustopniowa. Walka z jedzeniem i ciałem, poprzez pokonanie frustracji i wyrzutów sumienia do nowej/go Ja czyli zadowolonej/go, pewnej/go siebie, panującej/go nad jedzeniem (i nie muszę już słodkiego do kawy!) Prawidłową dietą poprawię sylwetkę oraz stan Twojego zdrowia! Nie zwlekaj Umów wizytę już teraz! https://www.znanylekarz.pl/lukasz-kujawa/dietetyk/swiebodzin

W Zdrovita rozwijamy sprawność mieszkańców Głogowa oraz powiatu głogowskiego, łącząc profesjonalny trening, poradnictwo żywieniowe oraz motywujące wsparcie. Najpierw poznajemy potrzeby, potem układamy plan i godziny zajęć tak, by pasowały do codziennego rytmu. Oferujemy: - treningi personalne: redukcja masy, wzrost siły, lepsza kondycja, - sporty walki: elementy boksu i kick-boxingu, - joga: większa mobilność, relaks, mocny core, - trening biegowy: przygotowanie do zawodów, poprawa techniki. Każde spotkanie prowadzimy z dbałością o technikę, co zwiększa bezpieczeństwo i pozwala odczuć postępy już po kilku tygodniach. Wskazówki dietetyczne i regularna informacja zwrotna utrzymują motywację, a elastyczne miejsce ćwiczeń — klub, plener lub

**AKADEMIA RUCHU – JAKIE USŁUGI OFERUJE?**nnAkademia Ruchu, z siedzibą w Głogowie, specjalizuje się w prowadzeniu zajęć z zakresu jogi oraz treningów personalnych. W ramach swojej oferty, firma zapewnia: nn1. Zajęcia jogi, które pomagają osiągnąć harmonię ciała i umysłu.n2. Treningi personalne, dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów.nn**KTO STAŁ ZA DŁUGOLETNIM SUKCESEM?**nnAkademia Ruchu jest prowadzona przez Mariusza Cieślaka, który zdobywał doświadczenie w branży od 2006 roku. Dzięki długoletniej działalności firma zyskała zaufanie klientów, co pozwoliło na systematyczny rozwój oferty oraz wprowadzanie nowatorskich technik i metod.nn**DLACZEGO WARTO WYBRAĆ AKADEMIĘ RUCHU?**nnKluczowe cechy, które wyróżniają Akademię

Wybranie idealnego treningu biegowego jest niełatwe, ale Przebudzenie w ciele - Magdalena Mroczkowska na pewno pomoże Tobie w znalezieniu adekwatnego rozwiązania. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.

Trener personalny, instruktor fitness, pilates kulturystyki, lifestyle couch, doradca ds.odzywiania.

Jakie usługi oferujemy? W Centrum Aktywności Ruchowej Metrum koncentrujemy się przede wszystkim na joggingu, bieganiu oraz treningach personalnych. Naszą misją jest wspieranie klientów w osiąganiu ich celów związanych z aktywnością fizyczną oraz zdrowym stylem życia. Oferujemy programy dostosowane do indywidualnych potrzeb, w których kładziemy duży nacisk na personalizację i indywidualne podejście do każdej osoby w naszej społeczności. nDzięki naszemu doświadczeniu i zaangażowaniu w każdy aspekt treningu, zapewniamy efektywne wsparcie, które motywuje oraz przyczynia się do poprawy kondycji fizycznej. Działamy głównie na terenie powiatu lubińskiego, gdzie pragniemy budować aktywną społeczność ludzi, którzy chcą dbać o swoje zdrowie i

Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, póki co moimi „klientami” były osoby z mojego otoczenia, każdego motywowałem i „pchałem dalej” na swój sposób po ich dzisiejszych poczynaniach widzę, że był skuteczny. Każdy z osobna nakręcony na następny trening taki ogień można zapalić w człowieku. A we mnie taki ogień rozpala progres i zaparcie trenowanych. Zmotywowani i zawzięci zapraszam. Siłownia, kalistenika.

Działamy w branży od 2013 roku. Nasza specjalność to treningi personalne ,diety, na terenie Legnica.

BRAWO! Zrobiłeś już pierwszy krok do tego, aby poprawić swoje zdrowie! Jeśli zdecydowałeś się przeczytać moje ogłoszenie to znaczy, że jesteś gotowy zmienić swoje ŻYCIE! Wiem jak Ci w tym pomóc. Wspólnie osiągniemy Twój cel! Efekty uboczne jakie może spowodować wspólny trening: 1. Zwiększona pewność siebie 2. Poprawa samopoczucia 3. Lepszy sen 4. Poprawa ogólnego stanu zdrowia 5. Zazdrosne spojrzenia kolegów i koleżanek Dlaczego warto mi zaufać? - Każdy trening jest rozpisywany indywidualnie do Twoich potrzeb. Skończ z jednym, nudny planem treningowym przez cały rok. - "Bzdiety"- nie rozpisuję diet. Pomagam Ci zbudować trwałe, dobre nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na całe życia! - Na naszych zajęciach ani jedna minuta nie

Ponad 10 letnie doświadczenie w treningu siłowym. Zadbam o Twój rozwój fizyczny, odnajdę idealny balans pomiędzy aktywnym życiem a obowiązkami. Dzięki mnie zadbasz o swój wygląd, kondycję, zdrowie fizyczne i psychiczne. Zapewniam indywidualne podejście do każdego klienta, zapewniając mu optymalny rozwój dostosowany pod jego osobiste potrzeby.

Pomagam osobom z Legnicy i okolic zadbać o zdrowie, sylwetkę oraz dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowany trening i dietę. 👉 Specjalizuję się również w pracy z osobami, które borykają się z problemami zdrowotnymi, takimi jak: Hashimoto – bezpieczne ćwiczenia wspierające metabolizm i kontrolę masy ciała. Insulinooporność – trening i wskazówki żywieniowe pomagające poprawić wrażliwość insulinową. Cukrzyca – aktywność fizyczna i plan działania ukierunkowane na stabilizację poziomu cukru we krwi. 👉 Moje usługi obejmują: Trening personalny – dopasowany do Twoich celów, kondycji i stanu zdrowia. Motywacja i wsparcie – pomogę Ci wytrwać w drodze do celu. Plan suplementacji – dobrany pod kątem Twoich potrzeb. Dieta i