Tai chi Podkarpackie 2026

Witam.Mam na imię Anna.Mam 25lat.Od dzieciństwa trenuje karate posiadam czarny pas również chodziłam 5 lat na strzelnicę.Pochodzę z Ukarainy mieszkam w Rzeszowie ponad 7lat.Jestem personalnym trenerem od 2 lat.Posiadam certyfikat personalnego trenera,krossfit,samoobrony dla kobiet.Mam dla was bardzo duzo ciekawych,nowych,gorących ćwiczeń.Jestem troche upierdliwym trenerem u mnie na treningach nie ma slowa „jestem męczona/ny ,ja nie moge,ja nie umiem ,ja nie chce itp”.Z mojej strony obiecuję 100% wsparcie , motywacje,pomocy …Do zobaczenia❤️

Mam na imię Tomek i jestem trenerem personalnym. Mam kilkuletnie doświadczenie w pracy z klientem. Co oferuje: - Trening personalny - nauka wykonywania ćwiczeń, po 4 treningach jesteś w stanie trenować sam, staram się zawsze nauczyć podopiecznego ćwiczyć na hantlach i sztangach a mniej dopuszczamy do pracy maszyny, ale nie są one wykluczone. -Redukcja tkanki tłuszczowej -Budowa wydolności i wytrzymałości -Treningi Boksu oraz Kick-boxingu -Treningi obwodowe -Treningi motoryczne - Plany żywieniowe -Plany treningowe -Dopasowanie odpowiedniej suplementacji - Współpraca online - dieta + trening- stały kontakt, szybko odpisuje i wprowadzam zmiany Prowadzę siłownie więc można ominąć zakup karnetu i tylko opłacać sobie treningi personale.

Doskonałe tai chi to specjalność ekipy z firmy Monika - są niekwestionowanym liderem w tej dziedzinie. Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie będziesz żałować.

Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia i szerokiego wachlarza metod w swoim warsztacie pracy, szukam rozwiązań, które redukują ból, usprawniają utracone funkcje związane z procesem chorobowym lub stanem funkcjonalnym narządu ruchu. Od ponad 15 lat z pasją i zaangażowaniem uczę się i pracuję, by być skutecznym terapeutą. Moim celem jest spojrzenie globalne na pacjenta oraz poszukiwanie rozwiązań skutecznych i trwałych. Stawiam na edukację moich podopiecznych, by nie byli oni zależni ode mnie, lecz autonomiczni w dbaniu o swoje zdrowie. Od lat specjalizuję się w pracy z wadami postawy, a także z problemami czynnościowymi w zaburzeniach posturalnych i ich następstw powodujących ból. Jako terapeuta manualny preferuję pracę na tkankach

Witajcie w Szkole Jogi Bakasana, prowadzonej przez Julię Jakubowicz. Jesteśmy pasjonatami jogi i stworzyliśmy szkołę dla wszystkich, którzy kochają aktywność i chcą znaleźć równowagę między umysłem a ciałem. Nasza szkoła oferuje różne typy zajęć, w tym zajęcia grupowe i indywidualne, dla sportowców, kobiet w ciąży i seniorów. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele, niezależnie od tego, czy chcesz przełamać kolejne granice, czy też po prostu szukasz spokoju i relaksu. W naszej szkole możesz również wybrać styl jogi, który najlepiej pasuje do Twoich potrzeb i preferencji. Oferujemy tradycyjną Hatha Jogę, która pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga

Cześć! Szukasz trenera, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele? Zapraszam do kontaktu. Trening to jedna z moich większych pasji, którą regularnie rozwijam. Pomoc moim podopiecznym to efekt uboczny mojej codzienności. Ukończyłam szereg kursów potwierdzających moje kwalifikacje zawodowe. Jestem licencjatem Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku wychowanie fizyczne i obecnie kontynuuje naukę na dwóch Akademiach Wychowania Fizycznego. Moja wiedza jest potwierdzona certyfikatami i zaświadczeniami, ale szczególnie doświadczeniem. Współpraca ze mną odbywa się w kontakcie w mieście Jarosław, indywidualnie lub grupowo. Zapraszam do kontaktu.

Jestem logopedką, terapeutką oddechu (instruktorką metody Butejki), terapeutą miofunkcjonalnym, instruktorką jogi twarzy. Od początku mojej pracy fascynuje mnie przede wszystkim praca z mięśniami i oddechem oraz korelacje pomiędzy funkcją oddychania i funkcjonowaniem mięśni a wpływem tych funkcji na szereg czynności, takich jak: artykulacja, funkcje prymarne narządów artykulacyjnych (gryzienie, żucie, połykanie), a także kwestie estetyczne (wygląd twarzy). Mam również świadomość, że nasz sposób oddychania, postawa ciała, którą przyjmujemy, napięcia w sferze orofacjalnej mają ścisły związek z wyzwaniami współczesnego środowiska – m. in. ekspozycją na stres – dlatego zdecydowałam się uzupełnić swoje kompetencje o metodę EEG Biofeedback,

Hej, nazywam się Martyna 🤍 Od lat trening i zdrowa dieta są moją pasją, na codzień zajmuje się głównie treningiem siłowym, ale także bieganiem i od pewnego czasu również pole dance. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, które dopasowuję do Ciebie- Twoich celów, możliwości i stylu życia. Dobieram indywidualnie wszystkie parametry treningowe pod daną osobę, dopasowuje ilość rodzaj i długość treningów pod życie podopiecznego. Jestem zawsze w stałym kontakcie z podopiecznymi, stale informują mnie o wszelkich problemach i zawsze o wszystko mogą zapytać. Jeżeli jest potrzeba, to zawsze modyfikujemy plan w trakcie współpracy i rozpisujemy nowy po całym cyklu treningowym. Jadłospisy dopasowuje pod preferencje żywieniowe

Optense to nowoczesna siłownia, która wyróżnia się kameralną atmosferą oraz strefą wellness. Oferujemy szeroki zakres usług fitness, w tym treningi personalne i grupowe, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Nasze profesjonalne urządzenia do regeneracji oraz nowoczesny sprzęt treningowy sprawiają, że każdy może osiągnąć swoje cele w komfortowym i przyjaznym środowisku. Zapraszamy do odkrycia miejsca, gdzie zdrowie i dobre samopoczucie stają się priorytetem!

Ja yoga to miejsce, które powstało z miłości i pasji do jogi. Oferuję zajęcia jogi yin,jogi kręgosłupa i jogi Kundalini.Jak również prowadzę zajęcia psycho-ruchowe z elementami jogi dla dzieci. Jestem również masażystką peloha. PE LO HA to terapeutyczny relaksująco -uzdrawiający masaż olejowy całego ciała, z wykorzystaniem olejków eterycznych i muzykoterapii. Zapraszam bardzo serdecznie do kontaktu.

SlimBody to studio treningu personalnego oraz treningu (EMS), gdzie zdrowie i kondycja są priorytetem. Jako doświadczeni trenerzy oferują indywidualne treningi personalne, a także coraz bardziej popularne treningi EMS, które skutecznie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej oraz budowanie mięśni. Zapraszamy do kontaktu !

Zajmuję się treningiem personalnym i przygotowaniem motorycznym od 5 lat. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem siłowni i instruktorem pływania. Oferuję: - Zdalne prowadzenie treningowe dostosowane w pełni do twoich możliwości, budżetu i infrastruktury - Konsultację twojego planu treningowego - Udzielanie wskazówek z zakresu zdrowego odżywiania - Plany treningowe na siłownię i do domu zarówno dla amatorów jak i uprawiających dyscyplinę - Plany z zakresu doskonalenia i nauki stylów pływackich

Dlaczego Warto Wybrać Jatomi Fitness Rzeszów Millenium Hall?nnJatomi Fitness Rzeszów Millenium Hall to profesjonalne studio fitness, które wyróżnia się na tle konkurencji. Nasz zespół specjalistów skupia się na tworzeniu spersonalizowanych programów treningowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i celów klientów. Dzięki empatii i zrozumieniu, trenerzy potrafią dostosować plany do każdego uczestnika, co sprawia, że treningi stają się nie tylko efektywne, ale także przyjemne.nnJakie Usługi Oferuje Jatomi Fitness?nnJatomi Fitness oferuje szeroki wachlarz usług, które zaspokajają potrzeby zarówno początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. W naszej ofercie znajdują się: nn1. Treningi personalne.n2. Joga, która przyczynia się do

Klub Karate Shinkyokushin SAIHA to instytucja sportowa z siedzibą w Mielcu, działająca w obszarze sportów walki oraz jogi. Od momentu powstania we wrześniu 2003 roku, klub koncentruje się na treningach karate w stylu shinkyokushin, który łączy w sobie elementy walki i filozofię samodoskonalenia. Oferowane zajęcia skierowane są do osób w różnym wieku oraz na różnych poziomach zaawansowania. W ramach swojej oferty Klub Karate Shinkyokushin SAIHA zapewnia: 1. Treningi karate dla dzieci i dorosłych, 2. Zajęcia z jogi, 3. Szkolenia techniczne z zakresu sztuk walki. Instytucja wyróżnia się indywidualnym podejściem do każdego uczestnika, co sprzyja optymalizacji procesu nauczania oraz rozwoju umiejętności. Dbałość o szczegóły oraz precyzja w

Aeroklub Podkarpacki Szkoła Lotnicza zaprasza do odkrywania fascynującego świata lotnictwa. Specjalizujemy się w szkoleniu pilotów, oferując programy dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika. Zajęcia prowadzone są w atmosferze wsparcia i zaangażowania, co sprawia, że nauka staje się przyjemnością. Aeroklub został założony w lutym 1996 roku i zyskał znaczenie w regionie, przyciągając miłośników lotnictwa z całego powiatu krośnieńskiego. Aeroklub Podkarpacki stawia na wysoką jakość prowadzenia zajęć, kładąc nacisk na rozwój umiejętności oraz kompetencji swojego zespołu instruktorskiego. Zgodnie z filozofią szkoły, każdy uczestnik ma szansę na zdobycie wiedzy, która pozwoli mu czuć się pewnie zarówno w powietrzu, jak i na

Jakie Usługi Oferuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji?nnMiejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łańcucie, działający od grudnia 1975 roku, specjalizuje się w organizacji różnorodnych aktywności sportowych i rekreacyjnych. W ramach swojej działalności Ośrodek oferuje:nn1. Treningi jogi,n2. Zajęcia sportowe.nnW Jakim Obszarze Świadczy Usługi?nnOśrodek działa przede wszystkim na terenie powiatu łańcuckiego, zapewniając mieszkańcom dostęp do różnych form aktywności fizycznej i rekreacji, co sprzyja poprawie ich zdrowia i samopoczucia.nnJakie Cechy Charakteryzują Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji?nnMiejski Ośrodek Sportu i Rekreacji kładzie duży nacisk na wysokie kwalifikacje zespołu, co znacząco wpływa na profesjonalizm oferowanych usług.

Mieleckie Centrum Jogi, prowadzone przez Tomasza Doroża, to firma specjalizująca się w organizacji zajęć jogi oraz treningów fizycznych. Działamy na rynku od października 2010 roku, oferując różnorodne formy aktywności wspierające rozwój fizyczny i psychiczny naszych klientów. Kładziemy duży nacisk na jakość świadczonych usług, co znajduje odzwierciedlenie w zaangażowanej kadrze, która regularnie podnosi swoje kwalifikacje. Nasze usługi obejmują m.in.:n- Zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych;n- Treningi w grupach i sesje indywidualne;n- Tematyczne warsztaty związane z jogą i zdrowym stylem życia. Świadczymy usługi przede wszystkim na terenie powiatu mieleckiego. W Mieleckim Centrum Jogi szczególnie dbamy o detale oraz

Aeroklub Stalowowolski, z siedzibą w Turbi Zaleszany, to miejsce, gdzie pasjonaci lotnictwa mają możliwość rozwijania swoich umiejętności oraz zdobywania nowych doświadczeń. Działamy na rynku od września 1976 roku, co pozwoliło nam zbudować bogate zaplecze oraz zebrać cenne doświadczenie w zakresie naszej działalności. W naszej ofercie znajduje się szereg usług, które spełnią różnorodne potrzeby naszych klientów. W szczególności oferujemy: 1. **Nauka jazdy** – przygotowujemy do egzaminów na prawo jazdy w kategoriach A, B oraz innych; 2. **Kursy jogi** – organizujemy zajęcia, które poprawiają sprawność fizyczną i psychiczną; Nasze usługi są dostępne głównie na terenie powiatu stalowowolskiego. Wspieramy rozwój naszych członków,

Podkarpacki Wojewódzki Związek Szermierczy to organizacja z siedzibą w Krośnie, która od 1992 roku angażuje się w rozwój szermierki na terenie Podkarpacia. Działania obejmują wszystkie aspekty związane z tą dyscypliną sportową, w tym organizację szkoleń, zawodów oraz wydarzeń edukacyjnych dla osób w różnym wieku oraz o zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Współpracujemy z lokalnymi klubami sportowymi oraz instytucjami, które wspierają rozwój sportu w regionie. W naszym zespole kładziemy duży nacisk na stały rozwój umiejętności zarówno trenerów, jak i zawodników, co przyczynia się do podnoszenia poziomu szermierki w naszym regionie. Oferujemy różnorodne usługi, takie jak: 1. Szkolenia w zakresie szermierki, 2. Organizacja zawodów, 3.