Martyna Bakun

Hej, nazywam się Martyna 🤍
Od lat trening i zdrowa dieta są moją pasją, na codzień zajmuje się głównie treningiem siłowym, ale także bieganiem i od pewnego czasu również pole dance.
Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, które dopasowuję do Ciebie- Twoich celów, możliwości i stylu życia. Dobieram indywidualnie wszystkie parametry treningowe pod daną osobę, dopasowuje ilość rodzaj i długość treningów pod życie podopiecznego. Jestem zawsze w stałym kontakcie z podopiecznymi, stale informują mnie o wszelkich problemach i zawsze o wszystko mogą zapytać. Jeżeli jest potrzeba, to zawsze modyfikujemy plan w trakcie współpracy i rozpisujemy nowy po całym cyklu treningowym. Jadłospisy dopasowuje pod preferencje żywieniowe podopiecznego, zawsze jest możliwość zamiany posiłków lub dodania posiłków które bardzo lubimy. Bardzo ważne jest dla mnie aby przede wszystkim nauczyć dobrych nawyków, nauczyć poprawnego wykonywania ćwiczeń i pomóc podopiecznym zbudować pewność siebie i pokochać siebie ❤️ Jeżeli podopieczny ma problem z określeniem swojego celu to również zawsze jestem w stanie pomóc, staram się iść na rękę podopiecznym i pomagać z każdym najmniejszym problemem.