Zlecenia dla Trenerów Personalnych w Zgorzelcu, 2026

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zalecenie lekarza Kontuzje i schorzenia: ból...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: poniżej 18 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 31-40 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybcie...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygod...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnieni...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 37 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodn...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: poniżej 18 lat Cel treningów: zbudowanie pośladków i udd, poprawienie ogólnej kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin r...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Informacje dodatkowe: Wyrzeźbienie ci...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: 2026-01-27

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 20 lat Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia ...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak ...

Miejsce treningów: na zewnątrz Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Informacje dodatkowe: wszystko ok dalej jest Term...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Potrzebuje t...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Informacje dodatkowe: Ćwiczenia siłowe na masę Termi...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 20 lat Cel treningów: Wzmocnienie siły Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Informacje dodatkowe: Jestem na akademii wojskowe...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Informacje doda...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 67 Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 100 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybcie...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 17 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w roz...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 5-8 Informacje dodatkowe: Witam. Mam 29 lat. Poszukuj...

Miejsce treningów: na zewnątrz Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodn...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Nie jestem osobą otyłą zależy mi n...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia tren...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 31-40 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybcie...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 22 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Obecnie ćwiczę hokej n...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 75 Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 20 Informacje dod...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia trenin...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: 2026-02-02

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: ...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 20 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: poniżej 18 lat Cel treningów: Taniec Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 1 Informacje dodatkowe: Tańczę od 10 lat chce s...

Miejsce treningów: na zewnątrz Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Lubię bieganie lecz cz...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Informacje dodatkowe: Siedzący ...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak...

Miejsce treningów: w domu Klienta Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 24 Termin rozpoczęcia treningów: jak najsz...

Miejsce treningów: na zewnątrz Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 24 Informacje dodatkowe: Zajecia zdrowy kregi...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: hej potrzebuje pomocy poniew...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Infor...

Miejsce treningów: siłownia Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 51-60 lat Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia