Witam. Jeżeli tu jestes to znaczy że potrzebujesz wsparcia w darzeniu do swojego wymarzonego celu jakim jest dbanie w siebie i swoje zdrowie. Dobrze trafiłeś/łaś. Teraz parę słów o sobie: Nazywam się Rafał. Moją przygodę ze sportem zacząłem w wieku 12-13 lat do nadal. Treningi w tych wszystkich latach...

Siłownie otwarte a Ty nadal jesteś bez formy ? Podczas pandemii przybrało Ci się trochę na wadze ? Chciałabyś/chciałbyś wrócić do formy z przed kilku miesięcy , a może po prostu nie wiesz jak...

Wiem, że w internecie możesz znaleźć mnóstwo treningów i porad jak poprawić wygląd swojego ciała, ale jak odróżnić bzdury od realnej prawdy? Które ćwiczenia są dla ciebie odpowiednie? Co jeść, żeby efekty przyszły szybciej? I tu pojawiam się Ja! *Gubimy nadprogramowe kilogramy *Poprawiamy...

Witam serdecznie. Oferuję treningi personalne na terenie Słupska i okolic. Ułożę dla państwa również plan dietetyczno - treningowy, oraz wprowadzę suplementacje pomagającą w utrzymaniu zdrowia,...

Działamy w branży od 2011 roku. Nasza specjalność to fizjoterpia, na terenie Radomsko i okolic. Leczymy wszelkie dolegliwości układu ruchu -rwa kulszowa -dyskopatia -bóle kręgosłupa -urazy sportowe -rehabitacja po i przedoperacyjna -bóle...

Od dzieciństwa pasjonuję się sportem. Pasja w końcu przerodziła się w mój zawód. Pracę trenera zaczynałem już na 2 roku studiów Wychowania Fizycznego w 2009 roku. Specjalizuję się w treningu nastawionym na odchudzanie, budowanie masy i siły mięśniowej,...

Cześć, jestem trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami (REPS), instruktorem StrongFirst, TRX, szkoleniowcem oraz dietetykiem. Treningi personalne prowadzę głównie na Ruczaju. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, poprawić swoją sylwetkę lub po prostu poczuć się lepiej w...

Masz złe wyniki badań? Masz parę kilo za dużo? A może chcesz przytyć? Nie wiesz jak odżywiać się w ciąży? Masz cukrzycę? a może podwyższony cholesterol? Czujesz się często zmęczony? Dużo zależy od tego jak się...

Cześć, z tej strony Mateusz Jestem trenerem personalnym i multimedalistą Mistrzostw Polski w rzucie oszczepem. Ale… to nie medale są najważniejsze. Ponad 18 lat treningów na najwyższym poziomie nauczyło mnie, co naprawdę działa – w sporcie i na co dzień. Dzięki temu pomagam moim podopiecznym zbudować wymarzoną sylwetkęi poprawiać...

Studio Diems - Twoje centrum zdrowego życia! Specjalizujemy się w treningach tradycyjnych i treningach EMS, zapewniając kompleksową opiekę nad Twoim ciałem i umysłem. Naszą priorytetową wartością jest bezpieczeństwo, dlatego regularnie uczestniczymy w szkoleniach, a nasi trenerzy...