Sporty walki, treningi Dębica: Najlepsi specjaliści 2026

Mam 14- letnie doświadczenie w treningu siłowym. W przeszłości trenowałam Lekką Atletykę I byłam wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Trójskoku oraz skoku w dal. Od 9 lat jestem Trenerką Personalną. Specjalizuję się w treningu medycznym, zdrowotnym, terapii ruchowej, Przygotowania Motorycznego. Ukończyłam dwa kierunki na krakowskim AWFie. Od 5 lat prowadzę również szkolenia dla Trenerów Personalnych. Z kim współpracuję: -Z osobami, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej - Z osobami, które chcą zbudować zdrową masę mięśniową - Z osobami, które chcą pozbyć się bólu kręgosłupa spowodowanego siedzącym trybem pracy - Z osobami, które chcą pozbyć się wad postawy - Z osobami, które chcą nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych w

Pomogę Ci nie tylko zbudować lepszą sylwetkę i zwiększyć siłę, ale także poprawić samopoczucie, zniwelować dolegliwości bólowe i zwiększyć poziom energii na co dzień. Dzięki regularnym, indywidualnie dopasowanym treningom wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie, kondycję i sprawność, a tym samym podniesiemy jakość Twojego życia na wyższy poziom. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, nabrać masy mięśniowej, poprawić mobilność, pozbyć się bólu pleców czy po prostu poczuć się lepiej – jestem tutaj, aby Ci w tym pomóc! Posiadam doświadczenie w pracy z osobami, które mają różne cele i ograniczenia, dlatego każdy plan treningowy tworzę w oparciu o Twoje potrzeby. Daj się zainspirować do działania, a wspólnie osiągniemy zamierzony cel!

Mam 2 letnie doświadczenie w branży fitness oraz 4 w sportach walki i treningach siłowych. Na co dzień pracuje w firmie na produkcji lecz po pracy prowadzę treningi personalne. Zapraszam do współpracy 💪

Klub Karate Shinkyokushin SAIHA to instytucja sportowa z siedzibą w Mielcu, działająca w obszarze sportów walki oraz jogi. Od momentu powstania we wrześniu 2003 roku, klub koncentruje się na treningach karate w stylu shinkyokushin, który łączy w sobie elementy walki i filozofię samodoskonalenia. Oferowane zajęcia skierowane są do osób w różnym wieku oraz na różnych poziomach zaawansowania. W ramach swojej oferty Klub Karate Shinkyokushin SAIHA zapewnia: 1. Treningi karate dla dzieci i dorosłych, 2. Zajęcia z jogi, 3. Szkolenia techniczne z zakresu sztuk walki. Instytucja wyróżnia się indywidualnym podejściem do każdego uczestnika, co sprzyja optymalizacji procesu nauczania oraz rozwoju umiejętności. Dbałość o szczegóły oraz precyzja w

Jesteśmy firmą, która każdego pacjenta traktuje indywidualnie zapewniając najwyższą jakość świadczonych usług. Dodatkowe wsparcie, stały kontakt jak i zaangażowanie w edukację prozdrowotną znacznie wpływa na jeszcze lepsze efekty pracy z pacjentami. Pracujemy z osobami, które potrzebują pomocy w dolegliwościach bólowych jak i z zawodowymi sportowcami, których również wspieramy i pomagamy zniwelować niekorzystne skutki dużych przeciążeń fizycznych powstałych podczas ciężkich treningów jak i okresów przygotowawczych do zawodów. Prowadzimy treningi personalne jak i zajęcia grupowe. Układamy indywidualne diety na podstawie obszernego wywiadu. Wykonujemy masaże: > klasyczne, > relaksacyjne, > gorącymi kamieniami, > gorącą świecą, >

STUDIO NO.1 Nasze studio treningu personalnego tworzy grupa specjalistów z zakresu treningu i dietetyki, którzy w kameralnych warunkach przeprowadzą Cię przez proces zmiany. Każdy trening odbywa się pod okiem trenera i dopasowany jest do Twojego celu, możliwości, stanu zdrowia oraz dyspozycji dnia. W naszym teamie jest również Pani dietetyk, której wsparcie jest niezastąpione podczas realizacji celów treningowych. Specjalizujemy się w treningu ukierunkowanym na: -Redukcje zapasowej tkanki tłuszczowej -Budowę masy mięśniowej -Kształtowanie kobiecej sylwetki -Przygotowanie motoryczne w sporcie. -Rozwój siły -Trening zdrowotny (powroty po kontuzjach)

Opinie o mnie znajda Państwo w Google - Trener Personalny Marszał Sebastian lub na stronie poczujsieswietnie.com -Chcesz zrzucić kilka niepotrzebnych kilogramów? -Chcesz nabrać dodatkowej, solidnej - masy mieśniowej? -Posiadać estetyczną i wysportowaną sylwetkę? -Ujędrnić ciało? -Chcesz zwiekszyć swoją pewność siebię? -Polepszyć samopoczucie? -Dodać swoim dniom energii i stać sie efektywniejszym w codziennych obowiązkach? -Zaczynasz przygodę z siłownią i nie wiesz jak bezpiecznie oraz efektywnie zacząć tak aby nie była to strata czasu i pieniędzy? -Ćwiczysz już jakiś czas ale czujesz, ze coś jest nie tak? -Bolą Cie plecy, bark, szyja? -Nie masz efektów? -Potrzebujesz motywacji do ćwiczeń? -Czy po prostu chcesz cieszyć sie długim, zdrowym