Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: chcę być w dobrej formie Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Byłem w dobrej formie ćwiczyłem krav magę i wing tsun, ale od 4 lat nie ćwiczę, teraz chcę wrócić do formy, muszę zrzucić 15kg i zbudować sylwetkę.