Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Dzień dobry, Chciałabym się umówić na pierwszy trening. Interesuje mnie spotkanie, na których nauczę się podstawowych ćwiczeń do wykonywania treningu FBW, jak używać maszyn i nie bać się oceny innych, zaawansowanych ćwiczących. Na tej podstawie chciałabym mieć ułożony prosty, powtarzalny plan treningowy na pierwsze tygodnie, żeby oswoić się z siłownią i opanować technikę. Po wykonaniu określonego planu samodzielnie, chciałabym umawiać się już na konsultacje online (kontrola postępów, nowy plan treningowy etc) i znów realizować go samej, potem znów konsultacja i kontrola postępów. Mieszkam zagranicą, stąd taka forma współpracy oraz mam ograniczone fundusze. Posiadam aktywny karnet do sieci McFit. Zależy mi na redukcji (ok.10 kg). Mam 164cm/60 kg. Chciałabym też wzmocnić całe ciało i ujędrnić (nie zależy mi na rozbudowanych pośladkach), a przede wszystkim chciałabym zacząć czerpać przyjemność z treningów siłowych w dłuższej perspektywie. Pozdrawiam, A•••• Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej