Zlecenia dla Trenerów Personalnych w Rzeszowie, 2025

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszyb...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 22 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Obecny poziom aktywnoś...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: powyżej 60 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treningów: do uzgod...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 15 lat Kontuzje i schorzenia: Astma lekka oraz ból prawego kolana, astma Preferowana płeć trenera:...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpo...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00, rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: astma, bóle pleców Preferowana płeć tren...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Czasam...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 51-60 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia trening...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęc...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Informacje do...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje doda...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Pomóc w poprawnym wykonyw...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców P...

Miejsce treningów: w domu Klienta Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00, rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia:...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin rozpoczęcia treni...

Miejsce treningów: W moim domu Liczba treningów: 5-8 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybc...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: w domu Klienta Liczba treningów: 88 Termin rozpoczęcia...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Preferowana płeć trenera: kobieta Termin ...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Preferowana płeć trenera: kobieta Informa...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: ...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin rozpoczęcia treningów: jak na...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: powyżej 60 lat Kontuzje i schorzenia: insulinooporność Preferowana płeć trenera: brak p...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: 2026-01-01

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: mężczyzna ...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin r...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: choroby układu krążenia, nie...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 25 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: 202...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Preferowana płeć trenera: kobieta Ter...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 15 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Preferowana płeć trenera: kobieta Informacje ...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00, rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle sta...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia trenin...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: mężczyzna Informacje dodatkowe: Przygotowanie...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: powyżej 60 lat Kontuzje i schorzenia: Mięsień pośladkowy Preferowana płeć trenera...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin rozpocz...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 35 lat Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnien...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 41-50 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Zrzucenie brzuszka.Mo...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Informacje dodatkowe: ...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 16 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Informacje dodatkowe: Chodzę na siłownie od około ...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 41-50 lat Kontuzje i schorzenia: Cukrzyca, nadciśnienie, bóle pleców Preferowana płeć trenera: br...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin ro...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin ro...