Mateusz Gacmaga

Mam na imię Mateusz i jestem certyfikowanym trenerem personalnym, a sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Wiedzę, którą posiadam zdobyłem między innymi na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie uzyskałem tytuł magistra na kierunku trener przygotowania motorycznego a ponadto ukończyłem szereg szkoleń oraz kursów związanych z kształtowaniem sylwetki, dietetyką i suplementacją.

W mojej pracy jako trener personalny staram się rozwijać na wielu płaszczyznach, a podopiecznym pomagam:

× poprawić stan zdrowia i samopoczucie
× zgubić zbędne kilogramy
× zbudować masę mięśniową
× wyrzeźbić sylwetkę
× wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe i treningowe
× nauczyć się poprawnej techniki treningowej
× zdobyć motywację do treningów

Do każdego z podopiecznych podchodzę bardzo indywidualnie. Plany treningowe oraz środki jakie używam w treningach są bezpośrednio dobrane do możliwości danej osoby, aby mogła osiągnąć zamierzony cel w możliwie jak najkrótszym czasie. Każdego z osobna analizuję podczas pierwszego treningu pod względem warunków fizycznych, stanu zdrowia oraz możliwości jakie na dany moment posiada. Dopiero na podstawie zebranych informacji ustalam plan treningowy, tak by był on przede wszystkim bezpieczny i skuteczny.

Jestem trenerem, który przede wszystkim ceni sobie jakość treningów, jak również ogromną satysfakcję i radość z pracy z klientami.

Od 2021 roku prowadzę treningi we własnym studio treningu personalnego we Wrocławiu co w znacznym stopniu poprawia komfort treningu. Nie czekasz bowiem na sprzęt, nie ma innych ludzi na sali treningowej, a trening przebiega w przyjaznej atmosferze!

LOKALIZACJA:
IMPROVE - studio treningu, ul. Bolesława Chrobrego 6

KONTAKT:
TEL.

Znajdziesz mnie również na:
INSTAGRAM: www.instagram.com/mateusz.gacmaga
FACEBOOK: www.facebook.com/mgacmaga
STRONA INTERNETOWA: www.mateuszgacmaga.pl