Kalina Krawczyńska Trener Personalny i Dietetyk POWERNATION Wrocław

Kalina Krawczyńska Trener Personalny i Dietetyk POWERNATION Wrocław

 
Wrocław, Dolnośląskie

O nas

POWERNATION to miejsce kompleksowego i indywidualnego podejścia do rozwoju fizycznego, zdrowia i edukacji sportowej. Specjalizujemy się w treningu personalnym we Wrocławiu, dostosowanym do realnych możliwości i celów każdej osoby — niezależnie od poziomu zaawansowania.

Przekazywana wiedza nie opiera się tylko na teorii — to lata praktyki z osobami aktywnymi, sportowcami i osobami wracającymi do formy po kontuzjach oraz wieloma innymi, których cele różniły się, ale łączyła potrzeba profesjonalnego wsparcia. Pracuję na podstawie aktualnej wiedzy z zakresu różnego rodzaju treningów, psychologii sportu oraz dietetyki.

Prowadzę specjalistyczne konsultacje dietetyczne – bez gotowych schematów, za to z naciskiem na edukację żywieniową i trwałą zmianę nawyków. Łączymy podejście naukowe z praktyką, stawiając na efektywność i elastyczność.

Oferuję również szkolenia sportowe dla trenerów, instruktorów oraz pasjonatów ruchu, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o praktyczne narzędzia pracy z ciałem i ruchem.

Opinie

Wykonawca nie ma jeszcze opinii.

Oferty

Trening w parze

Pole Dance

Indywidualny trening Pole Dance na poziomie początkującym i średniozaawansowanym

Plan treningowy

Indywidualny plan treningów na siłowni lub w domu (z uwzględnieniem posiadanego sprzętu), zawierający najważniejsze parametry treningowe. Dostosowany do różnych poziomów zaawansowania oraz celów treningowych.

Trening przy dolegliwościach bólowych

Trening pomagający w redukcji bólu, korekcji wad postawy, wyrównaniu dysbalansu mięśniowego, bezpieczny powrót do treningu w trakcie i po kontuzjach i urazach

Trening wytrzymałościowy

Poprawa wydolności układu sercowego i przygotowanie organizmu do długotrwałego wysiłku fizycznego

Trening w ciąży i po porodzie

Funkcjonalno-medyczne podejście w bezpiecznym treningu podczas ciąży i w powrocie do treningów po porodzie

Kształtowanie sylwetki

Budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej

Trening funkcjonalny

Poprawa ogólnej sprawności ciała, zapobieganie urazom i ułatwienie wykonywania codziennych czynności

Trening siłowy

Dostosowany do różnych poziomów zaawansowania, z użyciem obciążeń i własnej masy ciała

Trening przygotowania motorycznego

od 160 do 200 zł
Przygotowanie do osiągania najwyższych wyników w różnych dyscyplinach sportowych i aktywnościach fizycznych. Trening skupia się na rozwijaniu umiejętności szybkości, siły, wytrzymałości, zwinności, koordynacji, mocy, a także działaniu pod kątem prewencji kontuzji.

Co chcesz zlecić lub kupić?

Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne

O Firmie

Adres
Ulica
Świdnicka 40
Kod pocztowy
50-024
Miasto
Wrocław
NIP
896-164-27-49
Godziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon

Obszar działania

Dolnośląskie
Odpowiedz na kilka pytań, a zainteresowani Wykonawcy sami zgłoszą się do Ciebie z ofertą.
Rozpocznij
Zainteresował Cię ten Wykonawca?
Złóż zapytanie i otrzymaj oferty od tego
i kilku podobnych Wykonawców.
Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do: