Garaż Zdrowia ŁUKASZ SIAMRO

Jeżeli szukasz certyfikowanego trenera personalnego, z pozytywnym i miłym nastawieniem to zapraszam do siebie na treningi.

Jeżeli chcesz :
- zrzucić zbędne kilogramy,
- zbudować masę mięśniową,
- poznać poprawną technikę wykonywania ćwiczeń,
- mieć indywidualnie dobrany pod siebie plan treningowy,
- pozbyć się dolegliwości związanych z siedzącym trybem życia,
- zyskać więcej energii,
- zwiększyć sprawność fizyczną
- poczuć się bardziej pewny/a siebie,
- zadbać o zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne,

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej albo telefonicznego, a chętnie wyjaśnię szczegóły współpracy i odpowiem na wszystkie pytania.

Przebyte kursy:
- trener personalny
- programowanie treningu siłowego
- układanie planów treningowych
- kształtowanie kobiecej sylwetki
- dietetyka sportowa
- programowanie długofalowe
- prowadzenie klienta krok po kroku
- suplementacja w sporcie
Wszystko oczywiście poparte certyfikatami.