ak.carrotcoach

Siłownią i dbaniem o sylwetke interesuje się od
13 lat. Wtedy zacząłem chodzić na siłownię i czytać o tym jak o siebie dbac pod tym względem. Postanowitem, ze z tym chce wiazac życie i poszedłem na studia o kierunku wychowania fizycznego na Wszechnice Swietokrzyska. Ukończyłem uczelnie z tytutem Magistra. Ostatnio zdecydowatem się dalej kształcić w tym kierunku i zostałem dodatkowo z zawodu Trenerem Osobistm (tzw. Personalnym), który moge potwierdzić legitymacja trenerska z Centrum Kształcenia Kadr Sportowych. Dzieki temu zdobyłem dodatkowe umiejetnosci opracowywania odpowiedniej diety oraz ćwiczeń indywidualnych do twoich potrzeb!
Posiadam wiedze z anatomii, dietetyki oraz wszystkich form treningu.
Od innych trenerów wyróżniam się tym, ze nie zawsze wyglądałem i ćwiczyłem tak jak oni to soba prezentuja. Potrafię zrozumieć twoje potrzeby, problemy i brak motywacji do rozpoczęcia trenowania. Nie zamierzam zburzyć twojego stylu zycia, ulubionych smaków czy przyzwyczajeń. Che Ci pokazac, ze delikatnie je zmieniajac mozesz zobaczyc ogromna róznice w swojej sylwetce a co najwazniejsze samopoczuciu. Według mnie dobry trening o taki na który idziesz z
erergia, a nie myślą ze jak nie to, to nic ci nie pomoże.