Adrian Gnieździński

Korzystałem z treningów personalnych i porad dietetycznych Pana Adriana na terenie Krakowa. Treningi odbywały się w sposób profesjonalny, przy pełnym skupieniu na podopiecznym, odpowiedzi na jego pytania i adresowaniu niedociągnięć. A mimo to, Pan Adrian postarał się, aby atmosfera pozostała bardzo koleżeńska. Polecam każdemu, kto chcę zacząć lub kontynuować budowę sylwetki pod opieką specjalisty.

Adrian jest bardzo dobrze zorganizowanym trenerem. Ciągle pogłębia swoją wiedzę dotyczącą wielu aspektów składających się na mądre i efektywne wykonywanie ćwiczeń oraz prowadzi szeroko zakrojone działania mające na celu poprawę kondycji i zdrowia podopiecznych. Nie jest na pewno trenerem kładącym nacisk na "kokszenie", najważniejsze jest u niego pozwolenie klientowi na zrozumienie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń oraz zdrowego odżywiania się. :) Polecam naprawdę, chodzę do niego od maja i efekty jak najbardziej są. A poza tym to po prostu naprawdę równy gość; miły, uczynny, z fajnym poczuciem humoru i dużą dozą dystansu do siebie.

Jestem bardzo zadowolona z już ponad półrocznej współpracy. Udało mi się schudnąć 7kg bez restrykcyjnych diet ;) Treningi również pełen profesjonalizm.