Szukam trenera biegania, przygotowanie planu treningowego, Nowa Sól

Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...

Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.

Witam serdecznie :) Jestem Trenerem Biegania nr Licencji Instruktoskiej PZLA/1363/2022 , przygotowuje osoby początkujące, jak również mające już doświadczenie w bieganiu. Rozpisuję plany treningowe ...

Nie lubię masówek a ofert takich jest sporo. Człowiek podchodzi indywidualnie do osoby. Kontakt niby raz w tyg. Ale na jakiekolwiek zadane pytanie jeszcze nie widziałem abym nie dostał odpowiedzi. Pyta , radzi tłumaczy łopatologicznie aby wszystko było jasne. Plan treningowy jest mocno ruchomy i dostosowany do mojej pracy oraz ambicji. Brak możliwości wykonania podbiegów- nadrobimy to inaczej !! Ustaliliśmy założone cele i krok po kroku je realizujemy. Polecam Pana Marka z czystym sumieniem.

Witaj. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, instruktorem sportu oraz trenerem biegania ze specjalizacją w biegach średnio i długo dystansowych. Swoje doświadczenie ...

Wysokiej klasy profesjonalista, od którego przez niespełna rok współpracy, oraz kilka weekendów biegowych uzyskałem naprawdę wysokiej klasy wiedzę i praktykę jakiej do tej pory nie oddała mi żadna książka, ani internet. Gorąco polecam współpracę z tym szkoleniowcem.

22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ...

Radek to super trener. Współpracę rozpoczęliśmy w maju 2023. Od dawna marzyłem o tym, żeby pobić barierę 2 godzin na półmaratonie. W zeszły weekend, 12 maja 2024 przebiegłem półmaraton z czasem 1:42:38. Nie miałem wątpliwości, że się uda. Wiedziałem, że jestem dobrze przygotowany. Wszystkie treningi Radek rozpisuje pod moje potrzeby. W końcu doświadczenia mu nie brakuje. Dodam, że też warto wybrać się na trening indywidualny z Radkiem. Można sporo się nauczyć i porozmawiać nie tylko o bieganiu.