Zlecenia dotyczące Turystyki, Sportu i Rekreacji w Płońsku, 2024

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Wymiana stawu biodrowego Wiek osob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Pref...

Liczba osób: 3 Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: więcej niż 60 Preferowa...

Typ treningu: Hatha Joga, Joga Ashtanga, joga klasyczna Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 31-40 lat Liczba uczestników treningu: 6-10 osób Organizacja miejsca treningu: po stroni...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Starość Kontuzje i schorzenia:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zawody sportowe Kontuzj...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: medytacja Wiek klienta: mniej niż 18 lat Liczba uczestników treningu: 6-10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość treningów...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Tunezja Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesięcy

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 18-22 Prefe...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 18-22 Pr...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Preferowana...

Wiek ucznia: 6-12 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Cel nauki: nauka podstaw Miejsce lekcji: basen, który umożliwia prywatne lekcje Czas trwania zajęć: 45 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: sobota Pref...

Wiek ucznia: 64 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Cel nauki: nauka podstaw Miejsce lekcji: basen, który umożliwia prywatne lekcje Czas trwania zajęć: 30 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: środa, piątek ...

Wiek ucznia: 45-60 lata Obecny poziom umiejętności: początkujący Cel nauki: dresaż, ujeżdżenie Rodzaj zajęć: obóz jeździecki Klient posiada własnego konia: tak Częstotliwość zajęć: zgodnie z zaleceniami instruktora Dni, w kt...

Wiek ucznia: 14-17 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Cel nauki: dresaż, ujeżdżenie Rodzaj zajęć: indywidualne lekcje Klient posiada własnego konia: tak Częstotliwość zajęć: raz w tygodniu Dni, w których mogą się o...

Typ treningu: joga klasyczna, pilates Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: medytacja Wiek klienta: mniej niż 18 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Dł...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: astma, bóle plecó...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: z powodu kontuzji Wiek klienta: 41-50 lat Liczba uczestników treningu: trening indywidualny Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długo...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 41-50 Preferow...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbyw...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Pr...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 41-60 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 45 minut Dni, w których mogą się odbywać...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 ...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: relaks Wiek klienta: 41-50 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość treningów: 45 mi...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 51-60 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długo...

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: zaawansowany Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać za...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i ...

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: poniedziałek, środ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Tor przeszkód Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: ...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, przebiec w 2025 100 km, popraw...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient:...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 31-40 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość tre...

Typ wyjazdu: Wycieczka szkolna Wyjazd zagraniczny do: Wenecja Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 21-30 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: zorganizowany Termin wyjazdu: jak najszybciej

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Kraków Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: do ustalenia Informacje dodatkowe: autokar, pociąg z Warszawy, przewodnik Termin wyjaz...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: relaks Wiek klienta: 31-40 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość treningów: 45 minut Pory ...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: piątek Prefe...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: Afryka Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 11-14 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesięcy

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Płońsk i okolice Liczba osób: 11-20 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: Klient dojedzie samodzielnie Termin wyjazdu: w ciągu miesiąca

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Dyskopatia Wiek osoby: ...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe po...

Liczba osób: 3 Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 51-60 Preferowana płeć ...

Rodzaj usługi: noclegu Nocleg zagraniczny w: nie Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 8-10 dni Wyżywienie: bez wyżywienia Specjalne wymagania: Duża łazienka plus wygodne duże łoże Transport: Klient dojedzie samodzielnie Inform...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Grecja Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: 2023-10-21

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: pogorze Liczba osób: 11-20 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: zorganizowany Informacje dodatkowe: wycieczka dla 22 emerytów w Polsce Termin wyjaz...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: poniedziałek,...