Zlecenia dotyczące Turystyki, Sportu i Rekreacji w Grodzisku Mazowieckim, 2024

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i ...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: ni...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: astma Wiek osoby: mniej niż 18 Prefero...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: lateralizacja rzepki Wiek osoby: 18-22 P...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schor...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana p...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć t...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć t...

Rodzaj sztuki walki: kurs samoobrony Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 45 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: po...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: dla siebie Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Prefe...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 18 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać za...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: b...

Typ treningu: joga dla kobiet w ciąży Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 23-30 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość ...

Typ treningu: Hatha Joga Poziom zaawansowania: średniozaawansowany Cel treningów: medytacja Wiek klienta: 61-70 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość tre...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 45 minut Dni, w których mogą się odbyw...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 41-50 lat Liczba uczestników treningu: 6-10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość treningów: 60 m...

Typ treningu: Hatha Joga Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 23-30 lat Liczba uczestników treningu: trening indywidualny Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Dłu...

Rodzaj sztuki walki: Kung Fu Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się od...

Rodzaj sztuki walki: Taekwondo Wiek ucznia: 6-12 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: sobota, niedziela Preferowana p...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Lekki garb na szyi Wiek osoby: mniej ni...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient:...

Rodzaj sztuki walki: Boks Wiek ucznia: 20 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: wtorek, sobota, ...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mn...

Typ treningu: joga klasyczna Poziom zaawansowania: średniozaawansowany Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 41-50 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: Zdrowotnym Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 41-50 Preferowa...

Typ treningu: Hatha Joga, Joga Ashtanga, joga klasyczna, pilates Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 31-40 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Or...

Typ treningu: joga klasyczna Poziom zaawansowania: średniozaawansowany Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 51-60 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Organizacja miejsca treningu: po stro...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i ...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 51-60 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość treningów:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wie...

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 51-60 lat Liczba uczestników treningu: 6-10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość tr...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Zerwany ahiles Wiek osoby: 51-60 Prefe...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuj...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: astma ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50 Preferowana płeć t...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Trombofilia , urazy kostno stawowe Wiek...

Rodzaj sztuki walki: Boks. Wiek ucznia: 22 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: poniedziałek,...

Typ treningu: joga klasyczna Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: 51-60 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie Klienta D...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, Nadciśnienie tętnicze W...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 ...