Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.

Trener Personalny Oskar Marek

Zabrze

2

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Treningi personalne prowadzę od 5 lat - jestem absolwentem AWF Katowice, ukończyłem liczne kursy w tym treningi medyczne, analiza słabych ogniw, trening kettlebell, trening kobiet w ciąży i po ciąży, kształtowanie wytrzymałości i wiele innych.
Sam miałem ogromny problem z otyłością u siebie i w mojej rodzinie dlatego doskonale rozumiem jak to jest i jak ważne jest aby dobrze się czuć we własnym ciele :)
Gwarantuje indywidualne podejście do każdego klienta - chętnie pomogę w dobrze diety, suplementów oraz zmianie nawyków żywieniowych :)
Działalność prowadzę od ponad 3 lat - przeprowadzam średnio 30 treningów tygodniowo
Jak wyglądają treningi ze mną ?
Przede wszystkim 1 trening to jest diagnostyka całego ciała i wywiad który pozwoli mi na spersonalizowanie planu treningowego oraz zaplanowanie dalszej współpracy
Zapraszam do współpracy :)

Branża

Obszar działania

Opolskie, Śląskie, Małopolskie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

77 opinii

5 5
(77)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Sandra F. 20 lutego 2024
opinia potwierdzona
Potrzebuję trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Tarnowskie Góry
Pozytywna opinia

Trafiłam na Oskara przypadkiem i nie zawiodłam się w żadnym stopniu! Profesjonalne a jednocześnie luźne podejście, duże pokłady cierpliwości oraz stałą opieka i zawsze służy pomocą oraz dobrą radą.

Aneta W. 18 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Poszukuję trenera w celu zwiększenia masy mięśniowej, poprawy sylwetki, 2-3 razy w tygodniu, Zabrze
Pozytywna opinia

Moja przygoda z Trenerem dopiero się zaczyna ale po pierwszym treningu jestem mile zaskoczona🙃Atmosfera na treningu taka że miałam wrażenie jakbym go znała od zawsze. A ćwiczenia takie że już czwarty dzień nie potrafię zejść z schodów 🫣🤣takżee.....jest moc🔥Polecam z całego ❤️

Oliwia P. 16 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam współpracę z Oskarem, mega profesjonalne podejście do pracy, doradzi nie tylko z ćwiczeniami dostosowanej do Twoich predyspozycji, ale również można liczyć na rady dotyczące żywienia. Na treningu zapewnia komfort, dobrą atmosferę, poczucie humoru i przede wszystkim daje dużo motywacji do działania! Lepiej nie mogłam trafić, siłownia dla mnie była kiedyś abstrakcją a teraz z przyjemnością wstaje na trening nawet na 6 rano.

Paweł Z. 16 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Oskar zdecydowanie przekroczył moje oczekiwania jako trener. Miałem pewne obawy co do tego, czy trening personalny jest dla mnie i jak wgl znaleźć dobrego trenera. Gdzie szukać? Jak zweryfikować? Postanowiłem, że zaufam pierwszemu wrażeniu z rozmowy: ma nie być „osiłkowaty”. Pierwsza rozmowa okazała się zaskakująca – rzeczowa, na poziomie, z wyłożonymi konkretami współpracy. Jest wykwalifikowany, doświadczony i potrafi dostosować trening do indywidualnych potrzeb, jednocześnie motywując do pracy nad sobą. Istotny jest też fakt, że Oskar dobrze rozumie potrzeby swoich klientów i potrafi przekazywać swoją wiedzę w przystępny sposób (rozumiem po co wykonuję dane ćwiczenie i czego mogę się po nim spodziewać). Jego podejście jest dowodem na to, że wysoki poziom merytoryczny i umiejętność budowania pozytywnej relacji z klientem idą w parze, co czyni treningi nie tylko efektywnymi, ale i przyjemnymi. Zdecydowanie polecam Oskara każdemu, kto się zastanawia czy obawia – te ograniczenia mijają po pierwszym treningu. Ich miejsce szybko zastępuje niechęć do robienia nóg (co TEŻ MA SWOJE ZALETY).

Michał M. 16 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Trener z pasją wykształcony w dziedzinie potrafi poprowadzić małymi krokami do skutku, jest szczery nie kłamie co się wiąże z tym, że każdy potrafi się skupić na słowach oraz ćwiczeniach i przynoszą duże skutki, i rezultaty.

Sandra M. 15 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Indywidualne podejście, wsparcie i zaangażowanie. Plan treningowy dopasowany do moich potrzeb i możliwości. Trening nie ogranicza się do ćwiczeń, dowiedziałam się również skąd mogą wynikać moje dolegliwości i jak sobie z nimi poradzić w życiu codziennym co podniosło mój komfort. Ogrom wiedzy i pasji.

Aneta M. 15 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam każdemu kto chce rozpocząć przygodę z siłownią. Jest rewelacyjny i to Jego właśnie Wam polecam !

Kamil N. 15 lutego 2024
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Najlepszy trener z jakim kiedykolwiek pracowalem 🔥 Duza wiedza i pełen profesjonalizm!!

Wiktoria L. 24 listopada 2023
opinia niepotwierdzona
Szukam trenera osobistego, treningi 4-7 razy w tygodniu, Zabrze
Pozytywna opinia

Oskar to zdecydowanie trener godny wszystkich gwiazdek. Wiedza jaką posiada jest imponująca. Już po pierwszym treningu wiedział jakie mam mocne, a jakie słabe ogniwa. Plan dopasowany idealnie pod moje możliwości, a atmosfera na treningu zdecydowanie napędza do dalszego działania. Po zaledwie dwóch tygodniach współpracy sylwetka zaczęła zmieniać się diametralnie. Najlepszy trener jakiego można wybrać!

Łukasz R. 18 listopada 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Prawdziwa opinia musi zawierać całokształt pracy po paru treningach. Mogę ocenić, że tak przykre jest to że Oskar ma małe wsparcie władz siłowni. Mógłby swoim doświadczeniem wprowadzić wiele ciekawych rozwiązań. Treningi ocenię dopiero po pełnym miesiącu. Komunikacja jest dobra zrozumiała i najważniejsze podchodzi indywidualnie do każdego. Nauczyciela można ocenić nie po zadowoleniu tylko po osiągnięciu uzgodnionych celów. Tak pracują Profesjonaliści, niebawem rozwinę informacje o współpracy z Panem Oskarem. Najważniejsze aby uczniowie go motywowali do podnoszenia poprzeczki. Pozdrawiam Łukasz

Marcin P. 27 kwietnia 2023
opinia niepotwierdzona
Szukam dietetyka, by utracić na wadze, osoba 20 – 30 lat, Gliwice
Pozytywna opinia

Treningi z Oskarem to super sprawa. Gość wie co mówi oraz wszystko zrozumiale tłumaczy, co pozwala osiągać pożądane efekty. Plan treningowy jest dopasowywany przez trenera do moich warunków fizycznych oraz jest urozmaicony o różne zestawy ćwiczeń. Pod czujnym okiem trenera poszerzam swoją sprawność, prawidłowo wykonuje ćwiczenia oraz angażuje dużą część mięśni, moje samopoczucie poprawia się z każdym treningiem. Dzięki współpracy z Oskarem jestem pewny, że osiągnę swój cel.

Dominik W. 21 kwietnia 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pełen profesjonalizm, mega sympatyczna osoba, gwarancja zadowolenia, polecam!!!

Konrad Z. 20 kwietnia 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Opinia pozytywna jak sam trener. Przygotuje plan pod Ciebie zamiast korzystać z gotowców. Merytorycznie wszystko wyjaśni, profesjonalnie i z zaangażowaniem podchodzi do treningów. Ma pozytywną energię i poczucie humoru. Polecam serdecznie.

Adam T. 20 kwietnia 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pełna profeska. Na wszystkie pytania zawsze dostawałem jasną odpowiedź, Oskar ma bardzo dużą wiedzę, dieta rozpisana pod każdego indywidualnie, wszystko fajnie rozpisane i oczywiście dobre. Najlepszy trener z jakim miałem okazję współpracować. Bardzo polecam.

Śliwiński R. 20 kwietnia 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Miła, kompetentna obsługa, fachowe doradztwo w sprawie treningów i indywidualnej diety. Polecam.

Karolina M. 20 kwietnia 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Oskar to najlepszy trener personalny na Śląsku. Dobiera treningi pod katem kondycji, dysfunkcji i możliwości danej osoby. Ma ogromną wiedzę w zakresie zaburzeń układu ruchu, cały czas się dokształca. Każdy trening z nim upływa w miłej i swobodnej atmosferze. Gorąco polecam.

Aleksandra T. 5 grudnia 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Super współpraca - spersonalizowany trening, profesjonalne podejście do klienta. Bardzo gorąco polecam.

Zuzanna K. 4 grudnia 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Niesamowity trener, miałam przyjść tylko na chwilę, a zostałam na dłużej, spersonalizowany trening pod moje potrzeby, dopasowany plan żywieniowy, już po kilku tygodniach miałam widoczne efekty, jestem jak najbardziej zadowolona. Polecam gorąco.

Marcelina K. 26 listopada 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Polecam Pana Oskara - ogromna wiedza i pełen profesjonalizm!

Marcin K. 26 listopada 2022
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pełen profesjonalizm, najlepszy trener na Śląsku.

pokaż więcej

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Trener Personalny Oskar Marek
Co chcesz zlecić lub kupić?

Oferta

Przygotowanie motoryczne sportowca lub druzyny sportowej

od 200 do 300 zł

Zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem sportowca lub drużyny sportowej do sezony, treningi opieram na słabych ogniwach, plyometrii i treningu siłowym który najlepiej zabezpiecza przed kontuzja :)

Plan żywieniowy

od 250 do 300 zł

Spersonalizowany plan żywieniowy na każdy dzień wraz z lista zakupów. Szczegółowo opisany każdy dzień żywieniowy z przepisem, zdjęciem, podanymi kaloriami, białkiem, tłuszczami, węglowodanami oraz ich procentowym udziałem w diecie. Zaczynamy od szczegółowej ankiety, następnie do 5 dni roboczych tworze spersonalizowany plan żywieniowy, prosty, sku...

Rozwiń

Trening Personalny

od 120 do 180 zł

Oferuje : *Indywidualny dopasowany trening personalny do Twoich potrzeb * analiza słabych ogniw * korekta wad postawy * budowanie masy mięśniowej * redukcja masy ciała * stały kontakt i opieka z mojej strony * kształtowanie wytrzymałości * poprawa kondycji * przygotowanie motoryczne * prowadzenie online oraz stacjonarnie * dobó...

Rozwiń

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

41-819 franciszkanska 30/15 zabrze , 41-819 Zabrze

WWW

https://www.oferteo.pl/trener-personalny-oskar-marek/firma/5205190

Telefon

691 ••• ••• Pokaż numer

Instagram

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=pf19hq54pvaq&utm_content=3a21bcf

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy TRENER PERSONALNY OSKAR MAREK
Imię (pierwsze) OSKAR
Drugie imię ARTUR
Nazwisko MAREK
Data rozpoczęcia działalności 2018-09-03
NIP 6423212741
Regon 381040027

Siedziba

Kraj Polska

Forma prawna

Kod i nazwa podstawowej formy prawnej 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą
Kod i nazwa formy własności 214 - Własność krajowych osób fizycznych

Rejestracja

Data wpisu do bazy REGON 2018-08-21
Data powstania 2018-08-21
Data rozpoczęcia działalności 2018-09-03

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8551Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.