Treningi personalne prowadzę od 5 lat - jestem absolwentem AWF Katowice, ukończyłem liczne kursy w tym treningi medyczne, analiza słabych ogniw, trening kettlebell, trening kobiet w ciąży i po ciąży, kształtowanie wytrzymałości i wiele innych.
Sam miałem ogromny problem z otyłością u siebie i w mojej rodzinie dlatego doskonale rozumiem jak to jest i jak ważne jest aby dobrze się czuć we własnym ciele :)
Gwarantuje indywidualne podejście do każdego klienta - chętnie pomogę w dobrze diety, suplementów oraz zmianie nawyków żywieniowych :)
Działalność prowadzę od ponad 3 lat - przeprowadzam średnio 30 treningów tygodniowo
Jak wyglądają treningi ze mną ?
Przede wszystkim 1 trening to jest diagnostyka całego ciała i wywiad który pozwoli mi na spersonalizowanie planu treningowego oraz zaplanowanie dalszej współpracy
Zapraszam do współpracy :)
Opolskie, Śląskie, Małopolskie
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe w GUS i to, że wskazana osoba reprezentuje tę firmę.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
77 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Moja przygoda z Trenerem dopiero się zaczyna ale po pierwszym treningu jestem mile zaskoczona🙃Atmosfera na treningu taka że miałam wrażenie jakbym go znała od zawsze. A ćwiczenia takie że już czwarty dzień nie potrafię zejść z schodów 🫣🤣takżee.....jest moc🔥Polecam z całego ❤️
Polecam współpracę z Oskarem, mega profesjonalne podejście do pracy, doradzi nie tylko z ćwiczeniami dostosowanej do Twoich predyspozycji, ale również można liczyć na rady dotyczące żywienia. Na treningu zapewnia komfort, dobrą atmosferę, poczucie humoru i przede wszystkim daje dużo motywacji do działania! Lepiej nie mogłam trafić, siłownia dla mnie była kiedyś abstrakcją a teraz z przyjemnością wstaje na trening nawet na 6 rano.
Oskar zdecydowanie przekroczył moje oczekiwania jako trener. Miałem pewne obawy co do tego, czy trening personalny jest dla mnie i jak wgl znaleźć dobrego trenera. Gdzie szukać? Jak zweryfikować? Postanowiłem, że zaufam pierwszemu wrażeniu z rozmowy: ma nie być „osiłkowaty”. Pierwsza rozmowa okazała się zaskakująca – rzeczowa, na poziomie, z wyłożonymi konkretami współpracy. Jest wykwalifikowany, doświadczony i potrafi dostosować trening do indywidualnych potrzeb, jednocześnie motywując do pracy nad sobą. Istotny jest też fakt, że Oskar dobrze rozumie potrzeby swoich klientów i potrafi przekazywać swoją wiedzę w przystępny sposób (rozumiem po co wykonuję dane ćwiczenie i czego mogę się po nim spodziewać). Jego podejście jest dowodem na to, że wysoki poziom merytoryczny i umiejętność budowania pozytywnej relacji z klientem idą w parze, co czyni treningi nie tylko efektywnymi, ale i przyjemnymi. Zdecydowanie polecam Oskara każdemu, kto się zastanawia czy obawia – te ograniczenia mijają po pierwszym treningu. Ich miejsce szybko zastępuje niechęć do robienia nóg (co TEŻ MA SWOJE ZALETY).
Trener z pasją wykształcony w dziedzinie potrafi poprowadzić małymi krokami do skutku, jest szczery nie kłamie co się wiąże z tym, że każdy potrafi się skupić na słowach oraz ćwiczeniach i przynoszą duże skutki, i rezultaty.
Indywidualne podejście, wsparcie i zaangażowanie. Plan treningowy dopasowany do moich potrzeb i możliwości. Trening nie ogranicza się do ćwiczeń, dowiedziałam się również skąd mogą wynikać moje dolegliwości i jak sobie z nimi poradzić w życiu codziennym co podniosło mój komfort. Ogrom wiedzy i pasji.
Polecam każdemu kto chce rozpocząć przygodę z siłownią. Jest rewelacyjny i to Jego właśnie Wam polecam !
Najlepszy trener z jakim kiedykolwiek pracowalem 🔥 Duza wiedza i pełen profesjonalizm!!
Oskar to zdecydowanie trener godny wszystkich gwiazdek. Wiedza jaką posiada jest imponująca. Już po pierwszym treningu wiedział jakie mam mocne, a jakie słabe ogniwa. Plan dopasowany idealnie pod moje możliwości, a atmosfera na treningu zdecydowanie napędza do dalszego działania. Po zaledwie dwóch tygodniach współpracy sylwetka zaczęła zmieniać się diametralnie. Najlepszy trener jakiego można wybrać!
Prawdziwa opinia musi zawierać całokształt pracy po paru treningach. Mogę ocenić, że tak przykre jest to że Oskar ma małe wsparcie władz siłowni. Mógłby swoim doświadczeniem wprowadzić wiele ciekawych rozwiązań. Treningi ocenię dopiero po pełnym miesiącu. Komunikacja jest dobra zrozumiała i najważniejsze podchodzi indywidualnie do każdego. Nauczyciela można ocenić nie po zadowoleniu tylko po osiągnięciu uzgodnionych celów. Tak pracują Profesjonaliści, niebawem rozwinę informacje o współpracy z Panem Oskarem. Najważniejsze aby uczniowie go motywowali do podnoszenia poprzeczki. Pozdrawiam Łukasz
Treningi z Oskarem to super sprawa. Gość wie co mówi oraz wszystko zrozumiale tłumaczy, co pozwala osiągać pożądane efekty. Plan treningowy jest dopasowywany przez trenera do moich warunków fizycznych oraz jest urozmaicony o różne zestawy ćwiczeń. Pod czujnym okiem trenera poszerzam swoją sprawność, prawidłowo wykonuje ćwiczenia oraz angażuje dużą część mięśni, moje samopoczucie poprawia się z każdym treningiem. Dzięki współpracy z Oskarem jestem pewny, że osiągnę swój cel.
Pełen profesjonalizm, mega sympatyczna osoba, gwarancja zadowolenia, polecam!!!
Opinia pozytywna jak sam trener. Przygotuje plan pod Ciebie zamiast korzystać z gotowców. Merytorycznie wszystko wyjaśni, profesjonalnie i z zaangażowaniem podchodzi do treningów. Ma pozytywną energię i poczucie humoru. Polecam serdecznie.
Pełna profeska. Na wszystkie pytania zawsze dostawałem jasną odpowiedź, Oskar ma bardzo dużą wiedzę, dieta rozpisana pod każdego indywidualnie, wszystko fajnie rozpisane i oczywiście dobre. Najlepszy trener z jakim miałem okazję współpracować. Bardzo polecam.
Miła, kompetentna obsługa, fachowe doradztwo w sprawie treningów i indywidualnej diety. Polecam.
Oskar to najlepszy trener personalny na Śląsku. Dobiera treningi pod katem kondycji, dysfunkcji i możliwości danej osoby. Ma ogromną wiedzę w zakresie zaburzeń układu ruchu, cały czas się dokształca. Każdy trening z nim upływa w miłej i swobodnej atmosferze. Gorąco polecam.
Super współpraca - spersonalizowany trening, profesjonalne podejście do klienta. Bardzo gorąco polecam.
Niesamowity trener, miałam przyjść tylko na chwilę, a zostałam na dłużej, spersonalizowany trening pod moje potrzeby, dopasowany plan żywieniowy, już po kilku tygodniach miałam widoczne efekty, jestem jak najbardziej zadowolona. Polecam gorąco.
Polecam Pana Oskara - ogromna wiedza i pełen profesjonalizm!
Pełen profesjonalizm, najlepszy trener na Śląsku.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Akupunktura, Joga, Masaż, Masaż relaksacyjny, Medycyna estetyczna, Psycholodzy Zabrze, Rehabilitanci Zabrze
Zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem sportowca lub drużyny sportowej do sezony, treningi opieram na słabych ogniwach, plyometrii i treningu siłowym który najlepiej zabezpiecza przed kontuzja :)
Spersonalizowany plan żywieniowy na każdy dzień wraz z lista zakupów.
Szczegółowo opisany każdy dzień żywieniowy z przepisem, zdjęciem, podanymi kaloriami, białkiem, tłuszczami, węglowodanami oraz ich procentowym udziałem w diecie. Zaczynamy od szczegółowej ankiety, następnie do 5 dni roboczych tworze spersonalizowany plan żywieniowy, prosty, sku...
Oferuje :
*Indywidualny dopasowany trening personalny do Twoich potrzeb
* analiza słabych ogniw
* korekta wad postawy
* budowanie masy mięśniowej
* redukcja masy ciała
* stały kontakt i opieka z mojej strony
* kształtowanie wytrzymałości
* poprawa kondycji
* przygotowanie motoryczne
* prowadzenie online oraz stacjonarnie
* dobó...
Nazwa firmy | TRENER PERSONALNY OSKAR MAREK |
Imię (pierwsze) | OSKAR |
Drugie imię | ARTUR |
Nazwisko | MAREK |
Data rozpoczęcia działalności | 2018-09-03 |
NIP | 6423212741 |
Regon | 381040027 |
Kraj | Polska |
Kod i nazwa podstawowej formy prawnej | 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą |
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej | 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą |
Kod i nazwa formy własności | 214 - Własność krajowych osób fizycznych |
Data wpisu do bazy REGON | 2018-08-21 |
Data powstania | 2018-08-21 |
Data rozpoczęcia działalności | 2018-09-03 |
Kod PKD | Nazwa |
8551Z |
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH Przeważające PKD |
Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.
Trafiłam na Oskara przypadkiem i nie zawiodłam się w żadnym stopniu! Profesjonalne a jednocześnie luźne podejście, duże pokłady cierpliwości oraz stałą opieka i zawsze służy pomocą oraz dobrą radą.