Sporty walki, treningi Prudnik: Najlepsi specjaliści 2026

PorcelFit – siłownia i centrum fitness w Tułowicach! 🏋️‍♂️🔥 Rezerwacja tylko przez eFitness. Oferujemy treningi personalne, boks, kick-boxing. Od maja 2025 także fitness, joga, siłowo-wytrzymałościowe oraz zajęcia dla dzieci i seniorów!

Jeśli jesteś tu po raz pierwszy — witaj. Być może coś Cię boli. Być może jesteś po urazie, chorobie lub operacji. A może po prostu czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone. W Fizjo Dusza nie musisz nic udowadniać. Nie musisz „dawać rady”. Nie musisz znać fachowych nazw. Wystarczy, że powiesz, jak się czujesz. Pracuję spokojnie, indywidualnie i bez pośpiechu. Każdą terapię dopasowuję do Twoich potrzeb, możliwości i aktualnego stanu. Moim celem jest Twój spokój, bezpieczeństwo i stopniowy powrót do sprawności. Bez presji. Bez ocen. Bez schematów. 🌿 Fizjo Dusza — dla Twojego spokoju i regeneracji.

Jestem 9 krotnym Mistrzem Europy i 18 krotnym Mistrzem Polski. Sporty walki trenuję od 20 lat, a od 12 spełniam się jako instruktor i trener personalny. Treningi z klientem opieram w dużej mierze na tzw. tarczowaniu i treningu funkcjonalnym. W ofercie do dyspozycji klienta jest mata treningowa i ogromna ilość sprzętu sportowego. Dojeżdżam również do klienta. Służę pomocą z zakresu planowania treningu i diety. Pamiętaj...zaangażowanie i pozytywne nastawienie to fundament sukcesu! Przyjdź i sprawdź, jestem pewny, że Ci się spodoba. Zapraszam!

Zawód dietetyka wyróżnia się kilkoma cechami, które odróżniają go od innych zawodów: Specjalizacja w dziedzinie żywienia i dietetyki: Dietetyk to specjalista, który posiada wiedzę na temat składu i wartości odżywczych żywności, a także zna wpływ diety na zdrowie i choroby. To sprawia, że dietetyk jest w stanie pomóc ludziom w wyborze odpowiedniego sposobu odżywiania i dostosowania go do ich potrzeb. Indywidualne podejście do pacjenta: Dietetyk pracuje z pacjentami w sposób indywidualny, biorąc pod uwagę ich preferencje żywieniowe, tryb życia, historię chorób oraz cele, jakie chcą osiągnąć. Na tej podstawie dietetyk dobiera indywidualną dietę, która pomoże osiągnąć zamierzone cele. Praca z różnymi grupami wiekowymi: Dietetyk może pracować

Szukasz profesjonalnego trenera osobistego w Opolu? Mateusz Jastrzębski to właśnie ten, którego potrzebujesz! Jako doświadczony trener personalny, oferuje kompleksowe i spersonalizowane treningi, dostosowane do Twoich celów i potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić kondycję czy po prostu prowadzić zdrowszy styl życia, Mateusz jest gotowy Cię wesprzeć. Wykorzystuje najnowsze metody treningowe i pasjonuje się motywowaniem klientów do osiągania swojego pełnego potencjału. Dołącz do Mateusza i zacznij pracować nad swoim ciałem i umysłem już dzisiaj!

Jestem instruktorem sportu, a moją specjalizacją jest głównie karate kyokushin. Zajmuję się treningiem zarówno dzieci i dorosłych - dostosowanym do preferencji trenującego. Zrobimy wszystko nad czym chcesz popracować - wzmocnimy ciało, zadbamy o zdrowie i kondycję, poprawimy koordynację, podniesiemy pewność siebie. Więcej o mnie: - w sporcie od 30 lat (karate kyokushin, jeździectwo) - Złota medalistka MP Seniorów Karate Kyokushin - Brązowa medalistka ME U22 Karate Kyokushin - doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi Treningi prowadzę na profesjonalnej sali sportowej w Opolu przy ul. Granicznej 26. Sala jest w pełni wyposażona w sprzęt do sportów walki oraz treningu siłowego (kettle, ciężarki, gumy, piłki itp.). Przyjdź, a na

Cześć! Jestem Kamil :) Jestem certyfikowanym trenerem personalnym od wielu lat trenuję na siłowni, posiadam wiedzę związaną z kształtowaniem sylwetki, budowaniem siły, Pomogę Ci pokonać kompleksy, zwiększyć pewność siebie, zbudować piękną zdrową sylwetkę, zmobilizować Cię do regularnych treningów W mojej ofercie posiadam: - Treningi personalne - Plany treningowe - Plany dietetyczne - Prowadzenie online - Treningi w domu, siłowni, na świeżym powietrzu Jeżeli chcesz zacząć trenować bez obecności ludzi, oszczędzić swój cenny czas, nie lubisz tłumów, przygotuję plan treningowy, który jesteśmy w stanie wykonać w domu, za pomocą gum, mat, hantli, piłek i oczywiście własnego ciała :) Napisz do mnie lub zadzwoń, umówimy się na darmową

Dieta, plan treningowy Razem możemy osiągnąć niesamowite efekty. Zapraszam do współpracy !! 😎💪👌 - Miesięczny plan treningowy : Na życzenie do wykonywania w domu, na siłowni, kalistenika , trening biegowy i wiele wiele więcej !! - Dieta : Redukcyjna , na masę posiłki rozpisywane w dwa sposoby, plan dwu tygodniowy lub miesięczny, dobrane pod względem kalorii oraz mikroskładników. Również w opcji zestaw pakiety : Dieta + plan treningowy !! 🙂 Zapraszam

Hej jestem Nikola. Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego W Katowicach uzyskując tytuł magistra. Jestem wielokrotną laureatką Mistrzostw Polski w zapasach. Od zawsze pasjonuję się sportem. Uwielbiam pracę z ludźmi, a także innych zarażać aktywnością fizyczną. Jako trener dobieram indywidualny plan treningowy i żywieniowy. Nauczam prawidłowego wykonywania ćwiczeń uwzględniając warunki fizyczne oraz aktualny stan zdrowia. Motywuję i wspieram podopiecznych w osiągnięciu wymarzonej sylwetki,a także w realizacji założonych celów.

NARESZCIE! Jeśli czytasz to ogłoszenie, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jestem w stanie Ci pomóc! Moja specjalność to treningi personalne MMA, boksu, karate. Treningi personalne siłowe oraz funkcjonalne.Wspólnie osiągniemy Twój cel, poprawimy sylwetkę, nauczysz się podstaw sztuki walk, dzięki czemu zwiększy się również Twoja pewność siebie, poprawi samopoczucie i – co najważniejsze – będziesz zdrowszy! Sporty walki ćwiczę od dziecka. Zaczynałem od karate, w którym zostałem mistrzem Polski oraz byłem członkiem kadry narodowej. Później rozpocząłem treningi MMA, BJJ oraz zapasów zostając wicemistrzem Polski MMA w kategorii -61,2 kg. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd albo nauczyć się podstaw sportów walki, jesteś zmotywowany i

Trener personalny ,Instruktor Boksu ,Instruktor samoobrony, Instruktor strzelectwa sportowego i dynamicznego Posiadam ponad 30 letnie doświadczenie w sportach walki .Przez ten czas trenowałem Karate, Taekwondo,Boks ,Kik Boxing ,Bjj, KravMaga . Nabyte umiejętności przekazywałem swoim podopiecznym pierw prowadząc zajęcia z Krav Magi i samoobrony później jako trener w brzeskim klubie sportów walki Legion Fight Team Brzeg .Moi zawodnicy brali udzial w turniejach amatorskich MMA gdzie nie raz stawali na stopniach podium .Dodatkowo oprócz tego pracuje jako Kaskader filmowy gdzie swoje umiejętności wykorzystuje między innymi do układania choreografi walk w scenach akcji. Moim celem w pracy jako instruktor jest poznawanie potrzeb swoich

Działamy w branży od 2002 roku. treningi kickboxingu,MMA,BJJ, na terenie Wodzisław Śl. Treningi personalne EMS