Sporty walki, treningi Kościerzyna: Najlepsi specjaliści 2025

Dzień dobry. Nazywam się Michał Sinkiewicz jestem trenerem personalnym, czynnym zawodnikiem kulturystki oraz doradcą żywieniowym. Na co dzień zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych na terenie Bytowa oraz prowadzeniu on-line ludzi na całym świecie. Nauczam jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, odżywiać się i dobierać suplementację do indywidualnych potrzeb moich podopiecznych. Współpracuję z osobami, którym zależy na wymodelowaniu sylwetki, ale również z tymi, które chcą wdrożyć aktywność fizyczną jako stały element ich dnia. Kładę ogromny nacisk na wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych ponieważ to one odgrywają ogromną rolę w zmianie sylwetki. Dzięki takiemu podejściu daje kompleksowe wsparcie, a przy obopólnej współpracy

Jestemy aktywnym sportowcem, który może pomóc uzyskać ci twoje marzenia. Jeśli jesteś chętny na współprace ze mna zapraszam do kontaktu posiadam ogromną wiedze treningową którą chetnie sie z tobą podziele

Nazywam się Martyna Pietrzeniec jestem Trenerem przygotowania motorycznego oraz sportów walki. Prowadzę treningi personalne, przygotowania motorycznego oraz treningi sportów walki. Podczas treningów dbam, o to by moi podopieczni czuli się bezpiecznie i komfortowo. Co mnie wyroznia? Na pewno indywidualne podejscie podczas wykonywania ćwiczeń oraz wiedza poparta doświadczeniem. Od 15 lat trenuję sporty walki. Jestem zawodniczką Kadry Narodowej w Taekwon-do a także aktualną Mistrzynią Europy i Polski. Ukończyłam również studia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Prowadzę treningi indywidualne oraz w małych grupach, które odbywają się zarówno na siłowni jak i na świeżym powietrzu. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie/ zrzucić zbędne kilogramy

Nazywam się Paweł Ilczyna i pomagam mieszkańcom Trójmiasta odnaleźć radość ruchu oraz osiągać ambitne cele. Każdy trening układam indywidualnie – dopasowuję obciążenia, formę ćwiczeń i harmonogram do realnych możliwości oraz planu dnia. Łączę pracę na sali ze wsparciem dietetycznym i stałą motywacją, dzięki czemu Klienci czują się zaopiekowani na każdym etapie zmian 💪. Buduję relacje oparte na partnerstwie i otwartej komunikacji, co przekłada się na długotrwałe efekty. Specjalizuję się w: 1. Treningu personalnym 💪 2. Przygotowaniu biegowym 🏃‍♂️ 3. Sportach walki, zwłaszcza boksie i kick-boxingu 🥊 4. Treningu medycznym oraz rehabilitacyjnym 🩺 Zajęcia prowadzę w Gdańsku, Sopocie i okolicach – w plenerze, siłowni lub w domu Klienta.

Fitimpuls – EMS Gdańsk to nowoczesne studio treningu elektrostymulacyjnego. Trening EMS trwa tylko 20 minut i angażuje aż 90% mięśni! Indywidualne podejście, certyfikowani trenerzy i szybkie efekty – idealne rozwiązanie dla zapracowanych i wymagających. Sprawdź, jak szybko możesz osiągnąć formę!

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyki klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Moja wiedza z zakresu treningu oraz dietetyki pozwala mi na holistyczne wsparcie podopiecznych w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Wyróżnia mnie empatia, cierpliwość oraz umiejętność  aktywnego słuchania, a także indywidualne podejście do każdej osoby.                                                              Moim  celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której  podopieczni poczują się   zauważeni,  zmotywowani i gotowi na realne zmiany. Przekazuję zamiłowanie do ruchu oraz  uczę świadomego odżywiania. Dostosowuję indywidualny plan nie tylko pod  konkretny

TYLKO PISAĆ! Współpracuję z wysoko wykwalifikowanymi sportowcami na bazach treningowych, drużyny narodowy Ukrainy w grecko-rzymskim oraz zapasami stylu wolny. Prowadzę badanie „Kryteria biomechaniczne i psychofizjologiczne treningu techniczno-taktycznego wysoko wykwalifikowanych sportowców”. Są osiągnięcia naukowe i sportowe: brałem udział w konferencjach, mam artykuły, raporty, certyfikaty. Temat pracy doktorskiej „Zmiany stanu psychofizjologicznego elitarnych zapaśników w warunkach sztucznego odwodnienia organizmu” (Wpływ odchudzania na stan psychofizjologiczny elitarnych sportowców bojowych) O mnie: Zajmuję się biologią sportu od ponad 10 lat, znam swój biznes i chętnie to robię, stale poszerzam swoją wiedzę. W czasopismach

Zapraszam WSZYSTKICH. Niezależnie od wieku. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć robić coś nowego i zmienić swoje życie! Wszystkich, którzy chcą utrzymać formę. Zapraszam osoby z nadwagą. Wszystkich, którym wydaje się , że "nie są stworzeni do treningu" - to nieprawda. Trenowanie podnosi poczucie własnej wartości, buduję wewnętrzną siłę, dzięki której łatwiej stawić czoła problemom dnia codziennego. Zapraszam też wszystkich, którym brakuje motywacji, aby samemu ćwiczyć i z wyrzutem sumienia patrzą na kupiony karnet na siłownię. Razem wypracujemy indywidualny plan treningowy, którego celem będzie realizacja Twoich oczekiwań. W RAMACH TRENINGU PERSONALNEGO OFERUJĘ: -trening ogólnorozwojowy, -trening odchudzający -trening ogólnorozwojowy z