Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: Skorygowanie wady postawy, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera, u Klienta, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, poranki w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Nie chce schudnąć. Jestem dość drobna i ciężko jest mi przytyć. Mam skoliozę kręgosłupa, która ostatnio się pogorszyła przez zajęcia zdalne. Chciałabym nauczyć się ćwiczeń, które pozwolą mi ją skorygować i dodadzą mi trochę ruchu w ciągu dnia, może też rozciągną moje mięśnie.