Zlecenia dla Trenerów Personalnych w Bieruniu, 2025

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia tre...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 41-50 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treni...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie, popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 41-50 lat Kontuzje i schorzenia: b...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji ...

Zakres zlecenia: Treningi siłowe związane z piłką nożną oraz jakie treningi zastosować do przewidywanego progresu Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: uraz łąkotki oraz więzadeł Preferowa...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: o...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć t...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Wiek osoby: 31-40 Preferow...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Wiek osoby: 23-30 Prefe...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wie...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: n...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek o...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50 Preferowana płeć...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: nie, bóle pleców Wiek osoby: 31-40...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: nie, bóle pleców Wiek...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Po zawale, bóle pleców Wiek osoby: 41-5...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: Schizofrenia Wiek oso...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: kob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wie...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle p...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: Zamknięcie mięśnia prostego brzucha Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: prze...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby:...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Preferowana płeć trenera: o...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: Skorygowanie wady postawy, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kont...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: cukrzyca Wiek osoby: 23-30 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Nadciśnienie Wiek osoby...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Leczenie w poradni endokrynolog Wiek os...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Pref...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle staw...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorze...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 18-22 Preferowan...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle p...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Zdrowie Kontuzje i schorzenia: b...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle p...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle plec...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Dla siebie Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby:...

Liczba osób: 3 Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: Plaski brzuch,zmniejszenie oponki i uda choc i tak mam miesnie wyrobione bo bardzo dlugo jezdzilam na rowerze, utrata wagi Wydarzen...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje ...