Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: za riok chce przebiegnać 1000m w ok 2m40sec Kontuzje i schorzenia: czasami bolą mnie coś jakby ściegna po zewnetrznej sronie kolana Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu Informacje dodatkowe: pracuje co 3 dni z dostępem do siłowni Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie