Nasze studio treningu personalnego to wyjątkowe miejsce, stworzone z myślą o tych, którzy pragną osiągnąć swoje cele zdrowotne i sportowe w kameralnej, przyjaznej atmosferze. Jesteśmy dumni z tego, że możemy oferować indywidualnie dopasowane programy treningowe, które spełniają oczekiwania każdego klienta, niezależnie od poziomu zaawansowania...

Dzień dobry Dieta/Trening jest opracowana pod indywidualnego podopiecznego . To nie szablony dla każdego z internetu . Przeprowadzam najpierw wywiad potem układam dietę i treningi pod kątem założonych celów i wyznaczników . Bazuje również na wynikach badań krwi i moczu. Można pisać ...

Zajęcia z boksu i kickboxingu W poniedziałki i środy na 20.30 Na treningach oprócz technik walki kształtuje y wydolność i kondycję, a co za tym idzie spałam i sztaltujemy sylwetkę! Zajęcia są...

SZCZYT FORMY to studio treningów personalnych założone przez Karolinę Ciurka-Baster, która otrzymała m.in. tytuł TRENERA Krakowa w 2019 i zajęła II miejsce w konkursie TRENER Małopolski 2019. Szczyt Formy to miejsce z najlepszymi...

Prowadzę kameralne studio treningowe w Jaworznie. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie z maksymalnym zaangażowaniem! ▪️odpowiemy od czego zacząć, ▪️pokażemy jak zacząć ćwiczyć, ▪️zbudujemy zdrowe nawyki, ▪️zadbamy o formę na lata, ▪️damy wskazówki jak radzić ...

Jestem personalnym trenerem medycznym. Zajmuję się specjalistycznym przygotowaniem motorycznym, wspieram sportowców, zajmuję się problemami zdrowotnymi, pomagam powrócić do sprawności, zgubić zbędne kilogramy i osiągać lepsze wyniki sportowe. Własne kameralne studio z dala od...

Jestem terapeutą ruchowym - zajmuję się pomaganiem ludziom poprzez ruch. Z samym treningiem jestem związany od siedmiu lat, a w roli trenera znajduję się od dwóch. W tym czasie brałem udział w ponad 30 kursach z zakresu treningu i dietetyki, które były prowadzone przez najlepszych specjalistów w Polsce. W swojej...

Akademia Aikido Aikikai jest członkiem Polskiej Federacji Aikido, największej organizacji aikido w Polsce i jedynej posiadającej oficjalny status organizacji narodowej uznany przez Fundację Aikido w Tokio i...

Masz złe wyniki badań? Masz parę kilo za dużo? A może chcesz przytyć? Nie wiesz jak odżywiać się w ciąży? Masz cukrzycę? a może podwyższony cholesterol? Czujesz się często zmęczony? Dużo zależy od tego...

Nazywam się Karolina Nowak i jestem trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami ICREP’s. Sport jest moją pasją i rzeczą, którą lubię robić w życiu najbardziej. Praca z ludźmi daje mi niesamowite szczęście, a motywowanie i pomaganie moim podopiecznym na drodze do wymarzonej sylwetki jest czymś co daje mi najwięcej...

Czym się zajmuje? Głównie specjalizuje się w redukcji tkanki tłuszczowej, kształtowaniu estetycznej sylwetki i poprawą funkcjonalnej sprawności fizycznej. Pomagam to osiągnąć poprzez stopniowe wprowadzanie zmian w odżywianiu i aktywność fizyczną. Współpraca ze mną motywuje zarówno do pracy nad sylwetk...

Ukończone szkolenia i kursy Trening Medyczny – Kraków 2020 Interpretacja wyników badań krwi – Kraków 2019 TRX - Functional Training Course – Kraków 2019 Kształtowanie kobiecej sylwetki – Katowice 2019 Metodyka Treningu – Katowice 2019 Prewencja urazów układu ruchu w sporcie - Warszawa 2017 Mobility: Korekta i poprawa...

Cześć jestem Trenerem personalnym i doradcą żywieniowym. Od kilku lat miłośniczką zdrowego stylu życia z zdrowo-rozsądkowym podejściem. Moja pasja jest ściśle związana z pracą zawodową. Cały czas się uczę, biorę udział w...