Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: Poprawa życiówek, przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: Choroba duhringa Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: 172cm, 76kg, Garmin foreruner 630, treningi w terenie leśnym lub bieżni w weekendy. W tygodniu treningi w mieście Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej