Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu Informacje dodatkowe: chcę przebiegać półmaratony w czasie 1:45:00min Obecnie 1:50:00 Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie