Potrzebuję trenera, 2-4 treningi, Warszawa

2025-09-23
A
Artur
Warszawa, Mazowieckie
osoba prywatna
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Warszawa, powiat Warszawa, Mazowieckie
Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 34 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Preferowana płeć trenera: mężczyzna Informacje dodatkowe: Wiek: 34 Wzrost: 180cm, Waga: 67kg, Utrata wagi na przestrzeni ostantich 5 lat: 10-12 kg (przed pandemią ważyłem około 80kg) Cel treningu: na początek ogólnorozwojowy - powrót do formy. Docelowo: odzyskanie masy mięśniowej. Preferencje ds. ćwiczeń: trening z wolnymi ciężarami, kettlebellami, podciągnięcia (z taśmiami); nie przepadam za maszynami Preferowana liczba treningów w tygodniu: 2-3 Potrzebuję ułożenia planu treningowego i prezentacji ćwiczeń, tak żebym potem mógł sam pracować przez np. 6 miesięcy. Jestem nastawiony na działanie długodystansowe, nie oczekuję szybkich efektów. W załączniku zdjęcia ze stanem obecnym sylwetki. Termin rozpoczęcia treningów: 2025-10-01
Forma kontaktu
Telefon, Email, Czat
Liczba wyświetleń strony
12
Identyfikator zapytania
16576922

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło