Jestem pasjonatem dźwigania ciężkich rzeczy oraz zwolennikiem prewencji przed kontuzjami. Z treningiem siłowym mam do czynienia od ponad 10 lat. Od tego czasu, stale śledzę najnowsze badania oraz literaturę z zakresu treningu siłowego, a także...

Hej jestem wykwalifikowanym trenerem od tego roku , ale moja przygoda z treningiem siłowym jest znacznie dłuższa. Moja nauka w tematyce fitness nie ma końca , cały czas czytam i...

Siemka jestem Kornel trenuje kalistenikę 10 lat Szkole się w zakresie obowiązków trenera personalnego w Światowej Organizacji Street Workoutu i Kalisteniki Jestem w stanie pomóc Tobie: -utracić wagę -zbudować sylwetkę -nauczyć Cię elementów akrobatycznych (stanie na rękach, front lever,...

Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się tłuszczu z brzucha to właśnie jest ten adres ! Moja Firma RaFit Diety istnieje od 2014r. Specjalizuję się w odchudzaniu ludzi i rozwiązywaniu problemów...

Witam wszystkich. Chciałbym Was serdecznie zaprosić na treningi personalne z zakresu Muay Thai, K1, Kickboxingu, boksu, treningu siłowego, oraz treningu motorycznego pod sporty walki. Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy na pewno Ci w tym pomogę, a przy okazji troszkę się rozluźnisz i wyżyjesz na tarczach. Sztukami walki...

Pomagam moim klientom osiągać ich cele – od poprawy sylwetki i zdrowia, przez powrót po kontuzjach, aż po lepsze wyniki w bieganiu czy innych sportach. �� Dlaczego warto ze mną trenować? • Indywidualne podejście – dopasowuję trening do Twoich potrzeb i możliwości, a nie odwrotnie. • Praktyczne doświadczenie – wiem...

W swojej pracy z klientem stawiam głównie na funkcjonalność, żeby praca, którą wykonasz na treningach przełożyła się na lepsze i efektywniejsze życie. Na rynku działam już kilka lat, cały czas udoskonalając swoje metody pracy żeby coraz efektywniej pomagać innym w dążeniu do zamierzonych efektów. Każdy przypadek jest...

Moim celem jest pomoc innym w zbudowaniu zdrowej relacji z aktywnością fizyczną i zdobyciu wymarzonej sylwetki. Zawsze szukam indywidualnych rozwiązań i tworzę przyjazną atmosferę w pracy z drugą osobą. Dbam o...

Trener personalny z uprawnieniami reps. Uczę podstaw jak w sposób bezpieczny i skuteczny trenować, tak aby skupiać się na podstawach które przyniosą oczekiwane rezultaty. Treningi prowadze na siłowni justgym w galerii M1 oraz na stadionie miejskim Specjalizacja trening siłowy w kształtowaniu sylwetki oraz programowanie...