Trener z 6 letnim doświadczeniem w treningu siłowym oraz instruktor zajęć kondycyjnych, instruktor karate - stopień 1 kyu. Wielokrotny mistrz karate w Polsce i w Europie. W 2018 roku brał udział w zawodach kulturystycznych i zajął 3 miejsce na mistrzostwach Polski -...

Witam, Oferuję treningi personalne na terenie Legnicy - trening sylwetkowy, - trening siłowy, - trening na odważnikach kettlebells. - trening typu crossfit, - trening mobilizacyjny. Dodatkowo pomoc w zakresie diety i suplementacji. Pierwsza spotkanie jest za...

Trening i dieta skrojone na Twoje potrzeby! O mnie: �� Absolwentka studiów z zakresu żywienia człowieka �� Studentka fizjoterapii ���� Certyfikowany trener personalny/trener medyczny ���� Aktualna zawodniczka bikini fitness Oferuję: �� Treningi pe...

Cześć! Mam na imię Ania, Jestem nauczycielką jogi, instruktorką metody pilates, zdrowy kręgosłup oraz fitness. Jogę praktykuję od 11 lat, a nauczam od 5. Udzielam zarówno lekcji indywidualnych jak i grupowych (dojazd na terenie Chorzowa, Katowic i okolic). Dużą wagę przywiązuje do bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń,...

Cześć! Z tej strony Kinga. Na co dzień działam jako trener personalny. Pomogę Ci zmienić sylwetkę i zadbać o swoją sprawność. Podczas współpracy nauczę Cię jak bezpiecznie ćwiczyć, pomogę Ci wzmocnić Twoje ciało,...

Zapraszam do skorzystania z treningów personalnych w Oświęcimiu. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness oraz zogi. Dzięki indywidualnemu podejściu i dopasowaniu ćwiczeń do Twoich...

Odwiedzasz siłownię po raz pierwszy i masz wątpliwości? Masz cel, który chcesz osiągnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Widząc maszyny na siłowni, zastanawiasz się, które z nich są dla Ciebie odpowiednie i czy w ogóle warto je uwzględniać w swoim...

Bóle pleców i kręgosłupa znane mi są bardzo dobrze. Moim zadaniem w Kadrze Narodowej Polski podnoszenia ciężarów jest zapobieganie kontuzjom poprzez terapie manualną a w tym głównie masaże. W razie wystąpienia bólu u zawodnika staram się jak najszybciej go...

Zapraszam do mojego studia treningowego, gdzie zdrowie i forma są priorytetem! Oferuję spersonalizowane programy treningowe dostosowane do Twoich celów. Wykorzystuję różnorodne metody i techniki, takie jak...