Cześć, nazywam się Jarosław Tama i jestem licencjonowanym trenerem personalnym Doświadczenie sportowe i wiedzę trenerską łączę w swojej pracy z wiedzą którą zdobyłem na wydziale fizjoterapii najpierw w Studium Medycznym w Rzeszowie a potem na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. ...

Wiem, że w internecie możesz znaleźć mnóstwo treningów i porad jak poprawić wygląd swojego ciała, ale jak odróżnić bzdury od realnej prawdy? Które ćwiczenia są dla ciebie odpowiednie? Co jeść, żeby efekty przyszły szybciej? I tu...

Dbam o potrzeby moich podopiecznych nie tylko w czasie treningu, ale również poza nim. Moje podejście pozwala na skuteczne osiągnięcie założonych celów. Przez indywidualizację planu sylwetki oraz nawyków, zaoszczędzony zost...

- Prowadzenie Treningów personalnych w sposób zależy od celu Klienta, - Prowadzenie wyczynowe w trójboju siłowym, oraz przygotowanie siłowe pod inne dyscypliny sportu, - Kompleksowe prowadzenie online, - Plany treningowe i...

Witam, nazywam się Rafał Łukaszewicz i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. * Chcesz coś zmienić w swoim życiu? * Chcesz być zdrowszy? * Chcesz schudnąć lub zwiększyć masę? * Chcesz poprawić swoją kondycję? * Chcesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią? * Potrzebujesz planu treningowego lub żywieniowego? * Potrzebujesz Trenera? Jeżeli...

Jestem pasjonatem dźwigania ciężkich rzeczy oraz zwolennikiem prewencji przed kontuzjami. Z treningiem siłowym mam do czynienia od ponad 10 lat. Od tego czasu, stale śledzę najnowsze badania oraz literaturę z zakresu treningu siłowego, a także...

Jestem związany ze sportem od dziecka, jako dziecko trenowałem piłkę nożną, potem przez wiele lat był to trening siłowy, a obecnie od kilku lat trenuje MMA (Wicemistrz Polski oraz medalista Mistrzostw Europy). Mam ogromną świadomość...

Cześć, jestem Mateusz, trener personalny i instruktor boksu oraz kickboxingu z Warszawy. Mogę Ci pomóc w osiągnięciu Twoich celów fitness, bez względu na to, czy chcesz zwiększyć siłę i wytrzymałość, spalić tkankę tłuszczową, czy po prostu czuć się lepiej ze swoim ciałem. Jeśli...

Jestem Trenerem Personalnym i zawodnikiem sportów sylwetkowych. Łączę swoją pasję z pracą i zarażam ludzi miłością do sportu. Pomagam podopiecznym kształtować sylwetki, wzmacniać ich charakter i wspieram w drodze do...