Joga Kudnalini jest jogą świadomości dlatego, że jej praktyka stawia nas na ścieżce do poznania samego siebie i do rozwoju osobistego. Jest idealną sekwencją , która łączy w sobie wszystkie techniki jogi ( mantry, medytacje, mudry, techniki oddechowe – pranayamy). Może przynieść wiele pozytywnych efektów dla naszego zdrowia • Dzięki...

estem trenerem personalnym z 8-letnim doświadczeniem, a moją pasją jest pomaganie ludziom w osiąganiu ich celów związanych ze zdrowiem i sylwetką. Prowadzę treningi personalne w Łodzi, na siłowniach Fit Fabric w Porcie Łódź oraz na Retkinii. Specjalizuję się w...

Nauka zdrowego stylu życia, poprzez stopniowe i przyjemne wprowadzenie zmian. Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń od najprostszych do bardziej...

Kuźnia Trenerów znajduje się w Nowym Targu. Jej misją jest kształcenie trenerów personalnych na najwyższym poziomie. Każdy Trener, w zależności od jego zainteresowań może wybrać własną drogę rozwoju. Nauczamy w sześciu filarach: Basic, Medical, Functional, Sport, Dietetics i...

mgr Dominika Grońska - dietetyk kliniczny. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studiów magisterskich na Uniwersytecie Rolniczym im....

Mam na imię Filip. Od 7 lat pracuję jako trener osobisty, obecnie w Fabryce Formy Posnania, pomagając moim podopiecznym osiągąć wspólnie założony cel. Moim priorytetem w pracy z klientem, na którym skupiam się najbardziej jest sprawność fizyczna, tak by osoba przeze mnie...

Cześć, nazywam się Cyprian. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz pasjonatem boksu i kickboxingu. Swoją wiedzę zdobywałem, rozwijałem w Akademii Mistrzostwa Sportowego. Dodatkowo ukończyłem kurs w GSA Global Sport Academy, „Jak rozpisać dobry plan treningowy” oraz...

Jestem trenerem personalnym z licznymi certyfikatami i w trakcie licznych szkoleń. Jestem również studentem AWF. Sport to moja pasja od dziecka. Na siłowni trenuje 10 lat. Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, rozbudować mu...

Jeśli to czytasz to znaczy, że postanowiłeś zmienić coś w swoim życiu. Postanowiłeś schudnąć, zbudować ładną sylwetkę, pozbyć się bóli pleców a może chcesz poprawić wyniki sportowe. Niezależnie od...