Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Potrzebuje trenera z okolic Nowe Huty/Czyżyn. Planuje ćwiczyć na siłowni w My Fitness Place os. Wanda lub w Galerii Kazimeirz, biegać na terenie Nowej Huty i chodzić na basen na Com Com Zone Nowa Huta. Chciałbym aby trener kilka razy w miesiącu był ze mną na treningu, pomógł mi z utworzeniem planu treningowego, weryfikował moje wyniki i utrzymywał poziom motywacji. Celem jest spadek masy ciała z około 102kg do 93kg do września 2023 - wtedy mam ślub. Ponadto uprawiam koszykówkę amatorsko i odczuwa spadek kondycji i tez chciałbym poprawić ten aspekt.