Pracownia Zdrowia Katarzyna Wójcik

Nazywam się Katarzyna Wójcik. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu na kierunku dietetyka, uzyskując tytuł magistra.

Już na studiach czułam potrzebę szerzenia wiedzy żywieniowej i edukacji społeczeństwa, dlatego założyłam bloga promującego dietę roślinną. Po studiach porzuciłam tę pasję skupiając się na pracy zawodowej w jednej z sieci dietetycznych, gdzie zdobywałam doświadczenie przez kilka lat. Moimi pacjentami były głównie osoby z nadwagą i otyłością oraz współistniejącymi chorobami dietozależnymi.

Uważam, że kluczem do skutecznej terapii jest zrozumienie potrzeb drugiego człowieka, dlatego do każdego podchodzę indywidualnie.

Moje niespełnione marzenie o byciu położną nakierowało mnie na tematykę żywienia kobiet w ciąży, podczas laktacji oraz żywienia i rozszerzania diety u dzieci. Dodatkowo, w 2022 r. uzyskałam tytuł Promotora Karmienia Piersią, aby wspierać mamy w ich "mlecznej drodze" oraz edukować społeczeństwo w temacie karmienia naturalnego.

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, którym buduję prawidłowe nawyki żywieniowe, starając się jednocześnie zachować zdrowe relacje z jedzeniem. Jestem zwolenniczką poglądu, że na diecie można wszystko, ale w odpowiednich ilościach i proporcjach - "wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, bo tylko dawka czyni truciznę".

Serdecznie zapraszam do współpracy:

osoby chcące zmienić swoje nawyki żywieniowe,
osoby o prawidłowej masie ciała, chcące poprawić swój wygląd lub samopoczucie,
osoby z nadwagą i otyłością,
osoby z chorobami dietozależnymi i metabolicznymi m.in. cukrzycą typu II, insulinoopornością, nadciśnieniem tętniczym, dną moczanową, chorobami tarczycy, nerek, wątroby,
osoby planujące dziecko,
kobiety w ciąży,
kobiety po porodzie, w trakcie laktacji,
rodziców przed lub w trakcie rozszerzania diety dziecka,
rodziców z dziećmi w celu poprawy nawyków żywieniowych, dietoterapii chorób oraz z alergiami pokarmowymi.