P.H.U. Sebastian Brodawka

Witaj! Jestem pasjonatem aktywności fizycznej. Moim celem jest zaczepienie wśród młodych/starszych iskry sportu. Chcę, aby był źródłem radości i niósł ze sobą szereg pozytywnych korzyści zdrowotnych.

Posiadam doświadczenie:
- z pracy z dziećmi i dorosłymi, poprzez organizację licznych zajęć nauki i doskonalenia pływania na pływalni AWF Biała Podlaska, w szkółce pływania Water Zone i innych miejscach,
- z organizacji zajęć ruchowych dla pojedynczych osób, jak i grup zorganizowanych, mających na celu poprawę ich wszechstronności, funkcjonalności i siły, prowadzonych w miejscach tj: teren zielony, siłownie i sale gimnastyczne,
- z uczestnictwa w licznych kongresach, szkoleniach, certyfikowanych kursach związanych z aktywnością fizyczną, podnoszących tym samym mój poziom wiedzy i praktyki na wyższy level;

Zajmuję się:
- treningami personalnymi,
- treningami pływackimi (od adaptacji do środowiska wodnego do doskonalenia technik pływania),
- treningami triathlonowymi,
- treningami z piłki nożnej,
- treningami przygotowania motorycznego,
- licznymi konsultacjami on-line i doradztwem osobistym z zakresu aktywności fizycznej,
- doradztwem dietetycznym;

Świadczę usługi z wyżej wymienionych zakresów.

Cennik moich usług jest zależny od miejsca, w którym miałby być przeprowadzony trening, od liczebności grupy i od czasu trwania. Koszt treningu mieści się w zakresie od 60 do 150 zł/1h czasu trwania. Wszelkie ustalenia z tym związane podejmowane są indywidualnie.

Konta społecznościowe:
Facebook osobisty: https://www.facebook.com/sebastian.brodawka

Instagram osobisty:
www.instagram.com/brodiaa/

Facebook Water Zone: https://www.facebook.com/waterzonepl/

Uprawnienia:
- Nauczyciel wychowania fizycznego (AWF Biała Podlaska),
- Instruktor pływania (AWF Biała Podlaska),
- Instruktor narciarstwa (AWF Biała Podlaska),
- Trener personalny specjalizacja: trener medyczny (Health Factory),
- Instruktor piłki nożnej (Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej),
- Animator Orlika (Fundacja Rozwoju Kultury Fizycznej);

Certyfikaty:
- Swim2024,
- Konferencja pływania Polskiego Związku Pływackiego,
- Kongres Psychologii Sportu,
- Holistic Body Approach (Athletic Development Academy),
- Konferencja Polskiego Związku Triathlonu;