Aktualne zlecenia
w kategorii
Zlecenia na Ochronę Zdrowia w Gliwicach
-
Szukam dietetyka, by zmienić nawyki żywieniowe, nastolatek
- Gliwice
-
dodano 2025-12-05
Cel pacjenta: zmiana nawyków żywieniowych Wiek pacjenta: nastoletnim Planowany rodzaj diety: wegańska Choroby: zaburzenia odżywiania Charakter współpracy: stała współpraca Forma spotkań: online Termin realizacji: jak najszyb...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenie dla dietetyków
-
Szukam opiekuna, osoba z demencją, 71-80 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-28
Rodzaj współpracy: Firma potrzebuje Podwykonawcy Rodzaj opieki: 2 godzin dziennie Zakres usług: pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja Wiek podopiecznego: 71-80 lat Porusza się samodzielnie: nie Choroby: demencja Opiekun m...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Szukam dietetyka, by zmniejszyć masę ciała, nastolatek
- Gliwice
-
dodano 2025-11-27
Cel pacjenta: zmniejszenie masy ciała Wiek pacjenta: nastoletnim Planowany rodzaj diety: potrzebuję porady Specjalisty Choroby: otyłość lub nadwaga Charakter współpracy: do uzgodnienia w rozmowie Forma spotkań: stacjonarny T...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenie dla dietetyków
-
Zlecę usługę fizjoterapeutyczną, pacjent 51-60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-23
Rodzaj terapii: gimnastyka lecznicza, fizykoterapia Obszar poddany terapii: plecy, szyja, ramiona Wiek osoby poddawanej terapii: 51 - 60 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta Termin realizacji usługi: w ciągu kilku najbliższ...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Szukam rehabilitacji pleców po zawale serca, po udarze, po urazie, wiek 51-60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-23
Rodzaj rehabilitacji: po zawale serca, po udarze, pourazowa Obszar poddany terapii: plecy Wiek osoby poddawanej terapii: 51 - 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: w ciągu kilku najbliższych dni
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
|
|
-
Potrzebuję rehabilitacji, wiek 51-60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-23
Rodzaj rehabilitacji: po zawale serca, przy przewlekłych schorzeniach Obszar poddany terapii: nogi / stopy Wiek osoby poddawanej terapii: 51 - 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: w ciągu kilku naj...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Poszukuję opieki dla osoby z Alzheimerem, 80 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-13
Rodzaj opieki: 8 godzin dziennie, nocna Zakres usług: opieka nad osobami niepełnosprawnymi Wiek podopiecznego: 80 lat Porusza się samodzielnie: częściowo (np. na wózku) Choroby: Alzheimer Opiekun musi posiadać kwalifikacje me...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Poszukiwana opieka nocna dla osoby w wieku 80 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-13
Rodzaj opieki: nocna Zakres usług: opieka pielęgniarska Wiek podopiecznego: 80 lat Porusza się samodzielnie: częściowo (np. na wózku) Choroby: po zabiegu zespolenia kości udowej, Alzheimer Opiekun musi posiadać kwalifikacje m...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Szukam terapeuty uzależnień, konsultacja indywidulana
- Gliwice
-
dodano 2025-11-05
Nałóg pacjenta: alkohol Rodzaj spotkań: konsultacja indywidulana Wiek pacjenta: 62 lat Opieka całodobowa: do uzgodnienia w rozmowie Termin skorzystania z usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na leczenie uzależnień
-
Poszukuję fizjoterapeuty, pacjent 23-30 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-04
Rodzaj terapii: fizykoterapia Obszar poddany terapii: Żuchwa Wiek osoby poddawanej terapii: 23 - 30 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta Termin realizacji usługi: Klient dostosuje się do wolnych terminów
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Potrzebuję fizjoterapeuty, pacjent 23-30 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-04
Rodzaj terapii: rehabilitacja sportowa, fizykoterapia Obszar poddany terapii: Żuchwa Wiek osoby poddawanej terapii: 23 - 30 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta lub w gabinecie fizjoterapeutycznym Termin realizacji usługi: ...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Potrzebuję fizjoterapeuty, pacjent 18-22 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-04
Rodzaj terapii: fizykoterapia Obszar poddany terapii: Twarz Wiek osoby poddawanej terapii: 18 - 22 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta lub w gabinecie fizjoterapeutycznym Termin realizacji usługi: Klient dostosuje się do w...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Poszukuję masażu, całego ciała, dla 10 osób
- Gliwice
-
dodano 2025-11-04
Typ masażu: masaż całego ciała Cel masażu: ulga w bólu Częstotliwość masaży: Klient jeszcze nie wie Czas masażu: zgodnie z zaleceniem Liczba osób: 10 Miejsce masażu: do uzgodnienia Płeć masażysty: bez znaczenia Termin skorz...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Zlecenie dla fizjoterapeuty, pacjent 23-30 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-11-04
Rodzaj terapii: Masaż Transbukalny Obszar poddany terapii: plecy, szyja, ramiona, nogi / stopy, biodra Wiek osoby poddawanej terapii: 23 - 30 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta lub w gabinecie fizjoterapeutycznym Termin r...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Szukam opiekuna, osoba 81-90 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-27
Rodzaj opieki: 2 godzin dziennie Zakres usług: pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja, przyrządzanie posiłków Wiek podopiecznego: 81-90 lat Porusza się samodzielnie: tak Choroby: przebyty zawał, cukrzyca, choroby kregoslupa ...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Poszukuję opieki dla osoby z demencją, 91-100 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-27
Rodzaj opieki: 3 godzin dziennie Zakres usług: podawanie leków, pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja, przyrządzanie posiłków Wiek podopiecznego: 91-100 lat Porusza się samodzielnie: tak Choroby: demencja Opiekun musi posi...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Szukam terapeuty uzależnień, konsultacja grupowa
- Gliwice
-
dodano 2025-10-22
Nałóg pacjenta: alkohol Rodzaj spotkań: konsultacja grupowa Wiek pacjenta: 51 lat Opieka całodobowa: tak Dodatkowe informacje: Terapia typowo dla alkoholika,indywidualne podejście, Orientacyjna data: 26.10.2025
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na leczenie uzależnień
-
Potrzebuję rehabilitacji nóg, stóp przy przewlekłych schorzeniach, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-21
Rodzaj rehabilitacji: przy przewlekłych schorzeniach Obszar poddany terapii: nogi / stopy Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: w ciągu kilku najbliższych dni
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Potrzebuję konsultacji z dietetykiem, by dostosować dietę do choroby, osoba 31-40 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-19
Cel pacjenta: dostosowanie diety do choroby Wiek pacjenta: 31 - 40 lat Planowany rodzaj diety: potrzebuję porady Specjalisty Choroby: alergie i nietolerancje pokarmowe Charakter współpracy: do uzgodnienia w rozmowie Forma spo...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenie dla dietetyków
-
Potrzebna opieka dla osoby z demencją, z Alzheimerem, 61-70 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-19
Rodzaj opieki: całodzienna Zakres usług: opieka nad osobami niepełnosprawnymi, podawanie leków Wiek podopiecznego: 61-70 lat Porusza się samodzielnie: nie Choroby: demencja, Alzheimer Opiekun musi posiadać kwalifikacje medycz...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Zapytanie o terapię ortopedyczną, gimnastykę leczniczą nogi, stopy, bioder, 51-60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-13
Rodzaj terapii: ortopedia, gimnastyka lecznicza Obszar poddany terapii: nogi / stopy, biodra Wiek osoby poddawanej terapii: 51 - 60 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta lub w gabinecie fizjoterapeutycznym Termin realizacji ...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Potrzebuję rehabilitacji bioder po zabiegu operacyjnym, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-12
Rodzaj rehabilitacji: po zabiegu operacyjnym Obszar poddany terapii: biodra Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Poszukuję masażu, stóp, dla 1 osoby
- Gliwice
-
dodano 2025-10-12
Typ masażu: masaż stóp Cel masażu: ulga w bólu Częstotliwość masaży: zgodnie z zaleceniem Czas masażu: zgodnie z zaleceniem Liczba osób: 1 Miejsce masażu: do uzgodnienia Płeć masażysty: bez znaczenia Termin skorzystania z o...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Potrzebna opieka całodzienna, osoba 81-90 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-12
Rodzaj opieki: całodzienna Zakres usług: podawanie leków, pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja, przyrządzanie posiłków Wiek podopiecznego: 81-90 lat Porusza się samodzielnie: nie Choroby: Złamanie szyjki kości udowej Opie...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Zlecenie dla rehabilitanta, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-11
Rodzaj rehabilitacji: Na ostroge poetowa Obszar poddany terapii: nogi / stopy Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: w gabinecie rehabilitacji Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Poszukuję masażu, stóp, dla 1 osoby
- Gliwice
-
dodano 2025-10-11
Typ masażu: masaż stóp Cel masażu: ulga w bólu Częstotliwość masaży: zgodnie z zaleceniem Czas masażu: zgodnie z zaleceniem Liczba osób: 1 Miejsce masażu: w gabinecie masażysty Płeć masażysty: tylko kobiety Termin skorzysta...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Szukam dietetyka, by zmniejszyć masę ciała, osoba 41-50 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-08
Cel pacjenta: zmniejszenie masy ciała Wiek pacjenta: 41 - 50 lat Planowany rodzaj diety: ketogeniczna Choroby: otyłość lub nadwaga Charakter współpracy: stała współpraca Forma spotkań: stacjonarny Termin realizacji: w ciągu ...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenie dla dietetyków
-
Poszukiwana opieka 2 godzin dziennie dla osoby w wieku 81-90 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-07
Rodzaj opieki: 2 godzin dziennie Zakres usług: podawanie leków, pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja, Towarzystwo Wiek podopiecznego: 81-90 lat Porusza się samodzielnie: częściowo (np. na wózku) Choroby: Alzheimer Opiekun...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Poszukiwana opieka 12 godzin dziennie, nocna, całodzienna dla osoby w wieku 71-80 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-10-06
Rodzaj opieki: 12 godzin dziennie, nocna, całodzienna Zakres usług: opieka nad osobami niepełnosprawnymi, organizacja czasu wolnego, spacery, czytanie, terapia zajęciowa, podawanie leków, pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja,...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Poszukuję masażu, stóp, dla 1 osoby
- Gliwice
-
dodano 2025-10-06
Typ masażu: masaż stóp Cel masażu: relaks Częstotliwość masaży: jednorazowo Czas masażu: do 60 minut Liczba osób: 1 Miejsce masażu: w gabinecie masażysty Płeć masażysty: bez znaczenia Termin skorzystania z oferty: w ciągu 1...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Poszukuję masażu, stóp, dla 1 osoby
- Gliwice
-
dodano 2025-09-27
Typ masażu: masaż stóp Cel masażu: relaks Częstotliwość masaży: 1 – 2 razy w miesiącu Czas masażu: do 60 minut Liczba osób: 1 Miejsce masażu: w gabinecie masażysty Płeć masażysty: tylko kobiety Termin skorzystania z oferty:...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Poszukiwana opieka 4 godzin dziennie dla osoby w wieku 61-70 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-26
Rodzaj opieki: 4 godzin dziennie Zakres usług: podawanie leków, pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja Wiek podopiecznego: 61-70 lat Porusza się samodzielnie: nie Choroby: stwardnienie SM Opiekun musi posiadać kwalifikacje ...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Poszukuję rehabilitacji, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-26
Rodzaj rehabilitacji: przy przewlekłych schorzeniach Obszar poddany terapii: nie dotyczy Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Zlecenie dla rehabilitanta, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-25
Rodzaj rehabilitacji: po zabiegu operacyjnym Obszar poddany terapii: Ręka prawa Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Poszukuję opieki dla osoby po udarze, 81-90 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-24
Rodzaj opieki: 1 godzin dziennie Zakres usług: pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja Wiek podopiecznego: 81-90 lat Porusza się samodzielnie: częściowo (np. na wózku) Choroby: przebyty udar Opiekun musi posiadać kwalifikacj...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Potrzebuję rehabilitacji nóg, stóp po udarze, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-21
Rodzaj rehabilitacji: po udarze Obszar poddany terapii: nogi / stopy Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: u Klienta Termin realizacji usługi: Klient nie wie
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Szukam terapeuty uzależnień, konsultacja indywidulana
- Gliwice
-
dodano 2025-09-09
Nałóg pacjenta: alkohol Rodzaj spotkań: konsultacja indywidulana Wiek pacjenta: 36-45 lat Opieka całodobowa: nie Termin skorzystania z usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na leczenie uzależnień
-
Poszukuję fizjoterapeuty, pacjent powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-07
Rodzaj terapii: ortopedia Obszar poddany terapii: Kolano Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce wykonania usługi: u Klienta lub w gabinecie fizjoterapeutycznym Termin realizacji usługi: Klient dostosuje się do w...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Poszukuję masażu, całego ciała, dla 1 osoby
- Gliwice
-
dodano 2025-09-03
Typ masażu: masaż całego ciała Cel masażu: relaks Częstotliwość masaży: Klient jeszcze nie wie Czas masażu: do 90 minut Liczba osób: 1 Miejsce masażu: do uzgodnienia Płeć masażysty: tylko kobiety Termin skorzystania z ofert...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Poszukuję opieki dla osoby z demencją, 71-80 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-09-03
Rodzaj opieki: całodzienna Zakres usług: opieka pielęgniarska, rehabilitacja, terapia zajęciowa, podawanie leków, pomoc w utrzymaniu higieny i pielęgnacja Wiek podopiecznego: 71-80 lat Porusza się samodzielnie: częściowo (np. n...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na opiekę
-
Poszukuję masażu, dla 1 osoby
- Gliwice
-
dodano 2025-09-02
Typ masażu: zgodnie z zaleceniem masażysty Cel masażu: pobudzenie krążenia Częstotliwość masaży: 1 – 2 razy w tygodniu Czas masażu: do 60 minut Liczba osób: 1 Miejsce masażu: do uzgodnienia Płeć masażysty: tylko kobiety Ter...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Potrzebuję terapeuty uzależnień, konsultacja indywidulana
- Gliwice
-
dodano 2025-09-02
Nałóg pacjenta: narkotyki Rodzaj spotkań: konsultacja indywidulana Wiek pacjenta: do 18 lat Opieka całodobowa: nie Termin skorzystania z usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na leczenie uzależnień
-
Zlecenie dla terapeuty uzależnień, konsultacja indywidulana
- Gliwice
-
dodano 2025-08-29
Nałóg pacjenta: hazard Rodzaj spotkań: konsultacja indywidulana Wiek pacjenta: 19-25 lat Opieka całodobowa: do uzgodnienia w rozmowie Termin skorzystania z usługi: w ciągu miesiąca
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na leczenie uzależnień
-
Potrzebuję rehabilitacji ramion przy przewlekłych schorzeniach, wiek 51-60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-08-29
Rodzaj rehabilitacji: przy przewlekłych schorzeniach Obszar poddany terapii: ramiona Wiek osoby poddawanej terapii: 51 - 60 lat Miejsce rehabilitacji: w gabinecie rehabilitacji Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Potrzebuję rehabilitacji pleców przy przewlekłych schorzeniach, wiek 51-60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-08-29
Rodzaj rehabilitacji: przy przewlekłych schorzeniach Obszar poddany terapii: plecy Wiek osoby poddawanej terapii: 51 - 60 lat Miejsce rehabilitacji: w gabinecie rehabilitacji Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Poszukuję masażu, relaksacyjny, dla 2 osób
- Gliwice
-
dodano 2025-08-28
Typ masażu: masaż relaksacyjny Cel masażu: relaks Częstotliwość masaży: jednorazowo Czas masażu: do 90 minut Liczba osób: 2 Miejsce masażu: u Klienta Płeć masażysty: bez znaczenia Termin skorzystania z oferty: 2025-08-28
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na masaż
-
Potrzebuję terapeuty uzależnień, konsultacja indywidulana
- Gliwice
-
dodano 2025-08-22
Nałóg pacjenta: alkohol Rodzaj spotkań: konsultacja indywidulana Wiek pacjenta: 46-55 lat Opieka całodobowa: nie Termin skorzystania z usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia na leczenie uzależnień
-
Poszukuję fizjoterapeuty, pacjent powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-08-18
Rodzaj terapii: fizykoterapia Obszar poddany terapii: plecy, Kręgosłup skolioza Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce wykonania usługi: w gabinecie fizjoterapeutycznym Termin realizacji usługi: Klient dostosuje...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla fizjoterapeutów
-
Potrzebuję rehabilitacji bioder przy przewlekłych schorzeniach, wiek powyżej 60 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-08-18
Rodzaj rehabilitacji: przy przewlekłych schorzeniach Obszar poddany terapii: biodra Wiek osoby poddawanej terapii: powyżej 60 lat Miejsce rehabilitacji: w gabinecie rehabilitacji Termin realizacji usługi: jak najszybciej
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenia dla rehabilitantów
-
Szukam dietetyka, by zwiększyć masę ciała, osoba 41-50 lat
- Gliwice
-
dodano 2025-08-18
Cel pacjenta: zwiększenie masy ciała Wiek pacjenta: 41 - 50 lat Planowany rodzaj diety: potrzebuję porady Specjalisty Charakter współpracy: do uzgodnienia w rozmowie Forma spotkań: do uzgodnienia w rozmowie Termin realizacji:...
-
- Zlecenia na ochronę zdrowia
- Zlecenie dla dietetyków
Strona 1 z 32