Mikołaj Biziak Trener Personalny

Cześć! Jeśli to czytasz to zapewne szukasz trenera personalnego w Krakowie, a ja mogę zaproponować Ci już dzisiaj DARMOWĄ konsultację. Napisz do mnie teraz! Działamy?

Jako trener personalny, chcę pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów i poprowadzić Cię po drodze do zdrowia i dobrej formy fizycznej. Zawsze staram się dostosować trening do INDYWIDUALNYCH potrzeb i preferencji moich klientów, aby zapewnić im najwyższą jakość usług.

Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi tutaj:

- - -> mikolajbiziak.pl - > moja strona internetowa

- - -> mikolaj_biziak - > mój profil na instagramie

- - -> uniwersumformy.pl - > mój sklep internetowy

- - -> cossack squad - > mój kanał na YouTube

Wejdź na powyższe strony i dowiedz się o mnie więcej! Znajdziesz tam również odpowiedzi na każde możliwe zadane przez ciebie pytanie (oferta, cennik, o mnie, opinie, jak wygląda współpraca, certyfikaty, dla kogo, prowadzenie online, gotowe plany treningowe i wiele więcej…)

— CO OFERUJĘ? —

Prowadzę treningi personalne w fitness platinium przy ul. Bratysławskiej oraz fitness platinium przy ul. Reymonta. Prowadzę ludzi również online, rozpisując plany treningowe z dołączeniem filmów instruktażowych (ostatnie zdjęcie w ogłoszeniu) oraz plany dietetycznie. Pełen Atlas ćwiczeń pod 1000 filmów instruktażowych GRATIS przy prowadzeniu stacjonarnym oraz prowadzeniu VIP (więcej informacji na moim sklepie - sekcja prowadzenie online). Prowadzę treningi również w parach.

— DARMOWA KONSULTACJA —

Nie wiesz czy trening personalny jest dla ciebie? Chcesz otrzymać pomoc w określeniu celów treningowych? Chcesz dowiedzieć się jakie masz słabsze punkty w ciele i nad czym powinieneś pracować? Poznać drogę, którą musisz przejść, żeby osiągnąć swoje cele? Konsultacja jest w pełni darmową i niezobowiązująca do podjęcia jakiejkolwiek współpracy.

— O MNIE —

Prywatnie jestem pasjonatem sportu, w tym w szczególności piłki nożnej. A w moim sercu jest specjalne miejsce dla FC Barcelony! Uwielbiam odkrywać nowe szlaki, dlatego często wybieram się na górskie wędrówki, ale także chętnie podróżuje eksplorując zakątki świata.
Mój podejście do treningu opiera się na połączeniu solidnej wiedzy teoretycznej z praktycznym doświadczeniem oraz uwzględnieniu najnowszych badań i odkryć w dziedzinie treningu. Dzięki temu mogę zapewnić Ci kompleksowe podejście i dostosować trening do Twoich indywidualnych potrzeb i wymagań.

— JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA? —

Krok 1
Najpierw wypełniasz formularz kontaktowy lub kontaktujesz się ze mną w inny sposób. Następnie otrzymujesz ankietę treningową do wypełnienia, która umożliwi mi zaplanowanie treningów zgodnie z Twoimi możliwościami i celami.

Krok 2
W ramach bezpłatnej konsultacji spotykamy się osobiście, wykonujemy podstawowe testy mobilnościowe i omawiamy plan działania. To pozwala mi jeszcze lepiej poznać Twoje potrzeby i cele oraz zaplanować dla Ciebie indywidualny plan treningowy.

Krok 3
Po ustaleniu planu działania rozpoczynamy treningi, na których realizujemy Twój spersonalizowany plan. Regularnie monitorujemy Twoje postępy i osiągnięcia, dzięki czemu możemy dokonywać odpowiednich korekt i dostosować plan, aby zapewnić Ci najlepsze efekty.

Krok 4
Przez cały czas trwania naszej współpracy zapewniam Ci wsparcie i motywację. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, jestem zawsze do Twojej dyspozycji.

Krok 5
Osiągniesz wymarzone efekty i wyznaczysz sobie nowe cele i wyzwania.

— DLA KOGO TRENING PERSONALNY? —

1) Osoby początkujące:

Jeśli jesteś całkowicie początkującym w treningach siłowych i nie masz doświadczenia na siłowni, trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Jako trener personalny, mogę pomóc Ci poznać podstawowe ćwiczenia, prawidłową technikę wykonywania ruchów, a także pomóc Ci dostosować trening do Twojego poziomu zaawansowania i celów. Mogę również pomóc Ci zapobiegać kontuzjom i zapewnić bezpieczne treningi.

2) Osoby poszukujące indywidualnego podejścia:

Jeśli wolisz indywidualne podejście, gdzie cała uwaga jest skupiona na Tobie, trening personalny będzie idealnym rozwiązaniem. Jako trener personalny, zapewnię Ci spersonalizowany plan treningowy, który będzie uwzględniał Twoje cele, harmonogram oraz indywidualne preferencje. Możemy również pracować nad konkretnymi obszarami, w których chcesz poprawić swoje umiejętności lub osiągnięcia.

3) Osoby potrzebujące dodatkowej motywacji:

Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, aby utrzymać regularność w treningach i osiągnąć swoje cele, trening personalny może pomóc Ci w osiągnięciu sukcesu. Jako trener personalny, dostarczę Ci dodatkową inspirację i motywację, abyś nieustannie dążył do osiągnięcia najlepszych wyników. Mogę również pomóc Ci w ustanowieniu realistycznych celów i dostarczyć Ci narzędzia, które pomogą Ci utrzymać motywację na dłuższą metę.

4) Osoby z ograniczeniami zdrowotnymi:

Jeśli masz jakieś ograniczenia zdrowotne, takie jak kontuzje, schorzenia czy inne specjalne potrzeby, trening personalny może być idealnym rozwiązaniem, ponieważ jako trener personalny, mogę dostosować plan treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu możemy zapewnić Ci bezpieczny i efektywny trening, który na pewno polepszy Twój stan zdrowia. Pomogę Ci również w poprawie jakości życia, wdrażając specjalne ćwiczenia i dietę.

5) Osoby doświadczone w treningu siłowym:

Jeśli jesteś doświadczonym trenującym, ale potrzebujesz pomocy w dalszej optymalizacji swojego treningu, trening personalny może pomóc Ci w osiągnięciu kolejnych celów. Jako trener personalny, mogę pomóc Ci w ulepszaniu techniki ćwiczeń i zmaksymalizowania Twoich efektów wdrażając różnorakie metody treningowe.

— TRENING PERSONALNY —

Trening personalny to najlepszy sposób na osiągnięcie Twoich celów fitnessowych i zdrowotnych. Dzięki indywidualnie dopasowanemu planowi treningowemu, który uwzględnia Twoje preferencje, możliwości oraz cele, zyskujesz pełną kontrolę nad swoim treningiem. Trening personalny to także idealna opcja dla osób z ograniczeniami zdrowotnymi, ponieważ trener personalny dostosuje ćwiczenia do Twoich potrzeb, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo i uniknięcie kontuzji.

W trakcie treningu personalnego otrzymujesz kompleksowe wsparcie ze strony trenera personalnego, który będzie motywował Cię do osiągania najlepszych wyników i pomoże Ci pokonać wszelkie trudności. Dzięki temu, że trening personalny jest indywidualny, masz pewność, że cała uwaga trenera skupiona jest na Tobie, co pozwala na dokładną kontrolę wykonywanych ćwiczeń i poprawienie techniki.

Trening personalny daje również możliwość ciągłego monitorowania postępów, co pozwala na regularne dostosowywanie planu treningowego do Twoich potrzeb i celów. Wspólnie z trenerem ustalasz priorytety i cele, dzięki czemu każde kolejne treningi przynoszą pożądane efekty.

W rezultacie treningu personalnego zyskujesz nie tylko lepszą kondycję i sylwetkę, ale także poprawiasz swoje samopoczucie i jakość życia. Współpraca z trenerem personalnym to inwestycja w siebie i swoje zdrowie, która przynosi długotrwałe korzyści.

ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY!

Pierwszy krok należy do ciebie napisz do mnie teraz! Czekam na wiadomość od ciebie.

Zapytaj o dostępne terminy na treningi personalne i konsultację.

Zachęcam Cię również do zakupu prowadzenia online i gotowych planów treningowych dostosowanych do twojego stopnia zaawansowania oraz priorytetów na moim sklepie internetowym (uniwersumformy.pl).

To co? Działamy?

Ze sportowymi pozdrowieniami
Mikołaj Biziak