Zobacz wszystkie (5)
O nas
Jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym, który pomoże ci przejąć kontrolę nad własnym zdrowiem. Razem ze mną nabierzesz dobrych nawyków treningowych, rozwiążesz problemy bólowe i zmienisz swoją sylwetkę.
Dlaczego warto dążyć do swoich celów ze mną jako trenerem personalnym?
-nie musisz sam szukać gotowych planów treningowych, które mogą ci zaszkodzić. Ćwiczenia dobiorę indywidualnie do Ciebie
-wysoka motywacja do regularnych treningów
-prawidłowe nauczanie ćwiczeń i korygowanie na bieżąco ruchu, a nie tylko pokazanie i przyglądanie się
-doświadczenie z fizjoterapii pozwala mi pracować z kontuzjami i bólem
-praca ze słabymi ogniwami dla tych którym zależy na wynikach sportowych
- bezpłatne doradztwo w sprawie diety i zdrowego trybu życia
_ _ _ _ _
W pracy z podopiecznymi zwracam dużą uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń oraz ich specyficzne dobranie. Pracuje mając na uwadze wszechstronność ciała, do której jako ludzie jesteśmy stworzeni. Trudnych ćwiczeń uczę rozkładając je na czynniki pierwsze używając przy tym prostych i obrazowych komend.
W swojej praktyce korzystam z wiedzy z zakresu neurologii funkcjonalnej, która pomaga mi diagnozować i szukać przyczyn problemów bólowych/funkcjonalnych. Dzięki temu szybko i trwale udaje się poprawić siłę, zakres ruchu oraz czucie mięśniowe co w bezpośredni sposób może być powiązane z objawami bólowymi.
1. Treningi prowadzę na siłowni Smart Gym (Gliwice ul. Kolberga 41)
2. Terapie fizjoterapeutyczną w gabinecie Fizjorestart (Gliwice ul. Sikory 7)
Ukończone szkolenia/szkoły:
-Magister Fizjoterapii - Śląski Uniwersytet Medyczny
-Trener Medyczny - Move Therapy
-Trener Personalny - Rockfit Academy
-P-DTR (Proprioceptive Deep Tendon Reflex) -poziom zaawansowany
-Medycyna Manualna wg FRSC
-Diagnostyka przedtreningowa klienta fitness
-Współczesna diagnostyka funkcjonalna
-Mobilność stabilność i wzorce ruchowe
-Aktywna przepona i prawidłowy oddech
-Optymalizacja ruchu w rehabilitacji i sporcie
-Kinezjologia Energetyczna
-Pinoterapia FRSc
-Holistic Body Approch
-Holistic Body Approch 2.0 (kurs online)
-Neurobark (kurs online)
-Neurokolano (kurs online)
-Alfabet ruchu (kurs online)
-FDM Taping
-Technik Masażysta
-Anatomia Palpacyjna
-Podstawy pracy z czaszką
Dlaczego warto dążyć do swoich celów ze mną jako trenerem personalnym?
-nie musisz sam szukać gotowych planów treningowych, które mogą ci zaszkodzić. Ćwiczenia dobiorę indywidualnie do Ciebie
-wysoka motywacja do regularnych treningów
-prawidłowe nauczanie ćwiczeń i korygowanie na bieżąco ruchu, a nie tylko pokazanie i przyglądanie się
-doświadczenie z fizjoterapii pozwala mi pracować z kontuzjami i bólem
-praca ze słabymi ogniwami dla tych którym zależy na wynikach sportowych
- bezpłatne doradztwo w sprawie diety i zdrowego trybu życia
_ _ _ _ _
W pracy z podopiecznymi zwracam dużą uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń oraz ich specyficzne dobranie. Pracuje mając na uwadze wszechstronność ciała, do której jako ludzie jesteśmy stworzeni. Trudnych ćwiczeń uczę rozkładając je na czynniki pierwsze używając przy tym prostych i obrazowych komend.
W swojej praktyce korzystam z wiedzy z zakresu neurologii funkcjonalnej, która pomaga mi diagnozować i szukać przyczyn problemów bólowych/funkcjonalnych. Dzięki temu szybko i trwale udaje się poprawić siłę, zakres ruchu oraz czucie mięśniowe co w bezpośredni sposób może być powiązane z objawami bólowymi.
1. Treningi prowadzę na siłowni Smart Gym (Gliwice ul. Kolberga 41)
2. Terapie fizjoterapeutyczną w gabinecie Fizjorestart (Gliwice ul. Sikory 7)
Ukończone szkolenia/szkoły:
-Magister Fizjoterapii - Śląski Uniwersytet Medyczny
-Trener Medyczny - Move Therapy
-Trener Personalny - Rockfit Academy
-P-DTR (Proprioceptive Deep Tendon Reflex) -poziom zaawansowany
-Medycyna Manualna wg FRSC
-Diagnostyka przedtreningowa klienta fitness
-Współczesna diagnostyka funkcjonalna
-Mobilność stabilność i wzorce ruchowe
-Aktywna przepona i prawidłowy oddech
-Optymalizacja ruchu w rehabilitacji i sporcie
-Kinezjologia Energetyczna
-Pinoterapia FRSc
-Holistic Body Approch
-Holistic Body Approch 2.0 (kurs online)
-Neurobark (kurs online)
-Neurokolano (kurs online)
-Alfabet ruchu (kurs online)
-FDM Taping
-Technik Masażysta
-Anatomia Palpacyjna
-Podstawy pracy z czaszką
Sprawdzona Firma
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Najlepsi 2025
Klienci wysoko oceniają pracę tego wykonawcy.
Firma sprawdzona w GUS
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS.
Opinie
Na Oferteo od 3 lat
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
Wszystkie
Treningi personalne
840169
markValuePositive
WD
2024-03-15 08:45:33.829392
-1
false
Najlepszy fizjoterapeuta z jakim miałem okazję pracować.
Dzięki ćwiczeniom z Kamilem pozbyłem się trwającego od kilku lat bólu kręgosłupa.
Serdecznie dziękuję i bardzo polecam.
false
false
831305
markValuePositive
Przemysław
C
2024-02-25 12:23:56.621788
-1
false
Kompetentny trener z bardzo profesjonalnym podejściem do klienta. Przyszedłem do Kamila z bólem pleców, którego pozbyliśmy się bardzo szybko, oraz wzmocniliśmy i generalnie usprawniliśmy całe ciało. Pokazał mi że stać mnie na dużo więcej nic bym przypuszczał. Trening przebiegał zawsze w bardzo miłej i lužnej atmosferze.
false
false
823441
markValuePositive
Ada
S
2024-02-06 20:56:41.01509
-1
false
Współpracę z Kamilem rozpoczęłam po mocnej rekomendacji zadowolonej klientki.
Kamil podszedł do mojej sprawy bardzo profesjonalnie, wysłuchał moich problemów oraz dobrał odpowiednie ćwiczenia, ból w odcinku lędźwiowym minął, jest trenerem wymagający, motywujący i cierpliwy znosi gorsze dni swojej podopiecznej!
Szczerze polecam treningi z Kamilem.
Kamil Kotrys Fizjoterapia i Trening
2024-02-07 21:15:20.304672
Dzięki Ada za opinie.
823851
false
false
823351
markValuePositive
Justyna
I
2024-02-06 17:09:49.973956
13056696
Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Gliwice
false
Już od pierwszych spotkań zauważyłam poprawę techniki, duży progres, a przede wszystkim - lepsze samopoczucie po treningu i większy fun z ćwiczeń.
Bardzo polecam!
Kamil Kotrys Fizjoterapia i Trening
2024-02-07 21:16:09.617653
Dzięki Justyna za opinie.
823853
false
true
823031
markValuePositive
fbbdby5dGiuY2vpWj+Ud
0
2024-02-06 00:34:24.123121
-1
false
Rewelacja, bardzo merytoryczne i indywidualne podejście do pacjenta.
false
false
813850
markValuePositive
Beata
J
2024-01-15 10:57:07.667854
12973877
Zlecę prowadzenie treningu personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Gliwice
false
Bardzo dobra współpraca. Pełen profesjonalizm, kontakt i wiedza.
Kamil Kotrys Fizjoterapia i Trening
2024-02-07 21:16:36.050189
Dziękuje Beato za opinie.
823854
false
false
807352
markValuePositive
Jacek
T
2023-12-21 15:28:40.668712
-1
false
Najlepszy trener na jakiego mogłem trafić - po urazie barku miałem obawy czy podczas treningów uraz nie powróci.
Okazało się, że Kamil jest nie tylko trenerem ale też dobrym fizjoterapeutą. Myślałem, że treningi będą polegały głównie na ćwiczeniach siłowych, a tu niespodzianka. Zaczęliśmy od wywiadu zdrowotnego, preferencji i sprawdzenia zakresu ruchowego.
Z każdym treningiem czułem zmęczenie fizyczne i psychiczną euforię.
Ćwiczenia są tak dobrane, że po zajęciach, mimo ogromnego zmęczenia tryskam energią i nie odczuwam tzw. zakwasów następnego dnia.
W skali 0-5 daję 5 i pół.
Kamil Kotrys Fizjoterapia i Trening
2023-12-23 07:36:11.472304
Dziękuje Jacku za opinie.
807716
false
false
807135
markValuePositive
Asia
L
2023-12-20 18:22:05.773206
12581011
Potrzebuję trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Gliwice
false
Zapisałam się na treningi, bo chciałam nauczyć się ćwiczyć i oprócz doskonałej techniki otrzymałam również wskazówki fizjoterapeutyczne, wiele cennych rad, a także uśmiechu i mile spędzonego czasu!
Z Kamilem trening mija w mgnieniu oka, a ciężary, które niegdyś wydawały się nie do udźwignięcia nagle stały się codziennością!
Pełna profesja, zaangażowanie i cierpliwość!
Polecam.
Kamil Kotrys Fizjoterapia i Trening
2023-12-21 10:34:03.689944
Dzięki Asiu za opinie.
807280
false
false
769638
markValuePositive
Paulina
P
2023-08-12 21:08:44.973088
11392823
Potrzebuję trenera 2-3 razy w tygodniu, w celu utraty wagi, Gliwice
false
Zdecydowanie najlepszy trener personalny, podchodzi do osoby indywidualnie.
Jest również fizjoterapeutą, więc patrzy na osobę również pod kątem różnych problemów ruchowych oraz poprzednich urazów.
Na bieżąco analizuje Twoje osiągnięcia oraz wychodzące problemy i odpowiednio dobiera treningi.
Zdecydowanie bardzo polecam!
false
false
733878
markValuePositive
Damian
B
2023-05-03 11:53:02.281939
10883302
Potrzebuję trenera personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Gliwice
false
Pełen profesjonalizm, mega wiedza z fizjoterapii która odzwierciedla się podczas treningów.
Indywidualne, a co najważniejsze pełne zaangażowania podejście.
Bardzo ciekawe i różnorodne ćwiczenia.
Szczerze polecam.
Ps.
Brak zdjęć, ponieważ na treningu się ćwiczy, a nie robi zdjęcia.
false
false
726621
markValuePositive
Barbara
T
2023-04-20 15:16:36.422149
10274320
Zlecę prowadzenie treningu personalnego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Gliwice
false
Do tego trenera trafiłam przez przypadek z noworocznym postanowieniem zrzucenia paru kilogramów i wyrobieniem kondycji. Po 2 miesiącach udało mi się z nim zrealizować założony plan, serdecznie polecam.
false
false
677715
markValuePositive
Anna
W
2022-12-22 19:56:45.408185
-1
false
Bardzo uważne wysłuchanie historii urazów. Fizjoterapia dostosowana do obecnego dyskomfortu.
Po działaniach Kamila znaczna poprawa, do tego pełen profesjonalizm, tłumaczenie działania i miły kontakt.
false
false
677485
markValuePositive
Marta
M
2022-12-22 07:43:24.653781
-1
false
Kamil jest osobą, która angażuje się we współpracę z klientem.
Ma szeroką wiedzę, która pozwala dobrze dobrać ćwiczenia by uzyskać porządny efekt, odbywa się to w pozytywnej atmosferze.
Trener plus fizjoterapeuta połączenie idealne.
Polecam współpracę z Kamilem.
false
false
677448
markValuePositive
Jan
C
2022-12-21 22:07:58.534974
-1
false
Zaszczepił we mnie bakcyla.
Po serii zajęć z Kamilem zacząłem chcieć chodzić na siłownię i ćwiczyć.
Kamil potrafi dobrać indywidualnie trening do tego czego potrzebujesz i tego jakie masz możliwości.
Ma dużą wiedzę o ciele i tym jak działa, więc nie martwię się, że złapie kontuzje, poza tym jest miłym gościem, więc fajnie się z nim trenuje.
false
false
677386
markValuePositive
Kasia
K
2022-12-21 19:10:21.957281
-1
false
Zaangażowanie, nieszablonowe podejście i ogrom wiedzy, która nie jest powszechna u zwykłych fizjoterapeutów.
false
false
659027
markValuePositive
Mateusz
W
2022-10-28 14:19:18.943053
-1
false
Świetny trener. Konsultowałem z nim poprawność wykonywanych ćwiczeń. Bardzo szybko wyłapał błędy techniczne, które udało się poprawić już na pierwszym treningu. Polecam.
false
false
655446
markValuePositive
Paweł
S
2022-10-19 08:58:12.739994
9721631
Poszukuję trenera w celu poprawy sylwetki, 2-3 razy w tygodniu, Gliwice
false
Polecam, super współpraca, opieka merytoryczna i fizyczna podczas treningów na najwyższym poziomie!
false
true
652032
markValuePositive
Dawid
K
2022-10-09 14:47:11.734412
-1
false
Polecam.
Trener, który łączy elementy treningu siłowego, funkcjonalnego z wiedzą fizjoterapeuty.
Zawsze myślałem, że wykonuje dobrze swoje ćwiczenia jednak okazało się że popełniałem błędy które blokowały mnie przed dalszym Progress i narażały na kontuzje.
Polecam wszystkim którzy chcą zadbać o sylwetkę, robić to w zgodzie z ergonomia ruchu i być zdrowym.
false
false
652014
markValuePositive
Kinga
L
2022-10-09 13:13:58.420162
-1
false
Bardzo duża wiedza na temat treningu i ludzkiego ciała.
Kamil potrafi dopasować trening do potrzeb i aktualnej kondycji.
false
false
652004
markValuePositive
Weronika
H
2022-10-09 12:14:55.520911
-1
false
Szczegółowa diagnostyka słabych ogniw na pierwszym spotkaniu i ćwiczenia dobrane do ich poprawy, czuje, że jestem w dobrych rękach.
Świetna atmosfera podczas treningów, 100% zaangażowania i profesjonalizm.
false
false
Specjaliści z Twojej okolicy
Oferty
Pinoterapia
od 150 do 150 zł
Neuroterapia
od 150 do 150 zł
Terapia Manualna
od 150 do 150 zł
Trening Medyczny
Masaż leczniczy
od 150 do 150 zł
Rehabilitacja
od 150 do 150 zł
Trening Personalny
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Treningi personalne
Ochrona zdrowia
Rehabilitacja
Masaże lecznicze, relaksacyjne
Fizjoterapeuci
Powiązane produkty i usługi:
Akupunktura, Lekarz medycyny estetycznej, Mikrodermabrazja, Osteopata, Salon kosmetyczny Gliwice, Tai chi Gliwice, Trener biegania Gliwice
O Firmie
Adres
Ulica
Kolberga 41Kod pocztowy
44-100Miasto
GliwiceNIP
5482748709Godziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Śląskie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Kamil Kotrys Fizjoterapia i Trening
Imię (pierwsze)
KAMIL
Nazwisko
KOTRYS
Data rozpoczęcia działalności
2023-02-02
NIP
5482748709
Regon
524182277
Siedziba
Kraj
Polska
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
8690A
DZIAŁALNOŚĆ FIZJOTERAPEUTYCZNA
Przeważające PKD
9319Z
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM
9313Z
DZIAŁALNOŚĆ OBIEKTÓW SŁUŻĄCYCH POPRAWIE KONDYCJI FIZYCZNEJ