Hayk fit Narek Jesajan

Witam, jestem doświadczonym trenerem personalnym i fizjoterapeutą. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz zdobyłem certyfikaty trenera personalnego i przygotowania motorycznego.

Moje doświadczenie w sporcie sięga wielu lat. Do 19 roku życia trenowałem skoki narciarskie oraz kombinację norweską, a od kilku lat jestem aktywnym zawodnikiem olimpijskiego podnoszenia ciężarów.

Jako trener personalny pracuję od 2015 roku, a w międzyczasie miałem okazję pracować jako fizjoterapeuta w reprezentacji Polski w biegach narciarskich w sezonach 2018/2019 oraz 2020/2021.

W mojej pracy jako trener personalny kładę szczególny nacisk na trafny dobór ćwiczeń, dostosowanych do poziomu zaawansowania klienta oraz poprawność ich wykonywania.

Trenując ze mną, możesz osiągnąć wiele korzyści, takich jak:
✅ utrata zbędnych kilogramów,
✅budowa masy i siły mięśniowej,
✅pozbycie się bólu,
✅nauka poprawnej techniki ćwiczeń,
✅poprawa wyników w Twoim sporcie (przygotowanie motoryczne),
✅powrót do aktywności po kontuzji,
poprawa ergonomii w ruchach wykonywanych w Twojej pracy czy czynnościach życia codziennego,
✅nauka i programowanie w dwuboju olimpijskim.

Prowadzę również treningi dla osób nieznających język polski (mówię po angielsku i rosyjsku).

Zapraszam do kontaktu, abyśmy mogli omówić Twoje cele i zaplanować trening dostosowany do Twoich potrzeb.