e-dietetyk Sandra Marciniak

Jestem Magistrem Dietetyki o specjalizacji klinicznej. Ukończyłam także kursy dietetyczne i ciągle rozszerzam swoją wiedzę w zakresie odżywiania.

Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie. W jadłospisach, które sporządzam znajdują się produkty, które lubisz. Nie zmuszam do jedzenia czegoś co Ci nie smakuje.

Oprócz układania jadłospisów kocham gotować. Wymyślam zdrowe zamienniki tradycyjnych słodyczy oraz innych dań. Często zdrowy kawałek pysznego sernika zastępuje u mnie drugie śniadanie. Dzięki czemu jadłospis jest odpowiednio zbilansowany, a potrzeba na słodycze zaspokojona.

Zajmuję się układaniem diet dla:
- osób z nadwagą/ otyłością,
-osób z niedowagą,
-osób z cukrzycą, insulinoopornością,
-osób posiadających alergię lub nietolerancję na gluten, laktozę i inne powszechne alergeny pokarmowe,
-osób z chorobami tarczycy,
- osób z chorobami związanymi z układem pokarmowym (refluks itp.).

Zajmuję się także przygotowywaniem diety alternatywnej (wegetariańskiej).

Zapraszam do kontaktu na pewno się dogadamy :)