Centrum Zdrowia Chmielna

#trenujkameralnie i #trenujprofesjonalnie to jest wizja miejsca, które tworzymy. Nawiązując do tych haseł Centrum Zdrowia Chmielna powstało dla osób, które szukają indywidualnej opieki trenera i/lub dietetyka. Jesteśmy dla osób, którym zależy na indywidualnym i profesjonalnym podejściu, które chcą poczuć się zaopiekowane i mieć pewność, że trafiły w ręce profesjonalisty, który doskonale wie jak poprowadzić bezpieczne i skuteczne zajęcia. Jesteśmy dla osób, które od dłuższego już czasu myślą, aby zacząć dbać o swoje zdrowie, ale z wielu powodów nie wiedziały w jaki sposób mogą to zacząć.

Zapraszamy również tych, którzy kiedyś próbowali swoich sił w „typowych” siłowniach i fitness klubach, ale stwierdziły, że atmosfera tych miejsc nie do końca odpowiada ich oczekiwaniom.

Pracujemy z osobami starszymi, które dzięki treningom chcą odzyskać lub utrzymać sprawność. Trafiają do nas dzieci i młodzież, z którą prowadzimy treningi ogólnorozwojowe, korekcyjne oraz ukierunkowane na różne dyscypliny sportu. Najczęściej natomiast ćwiczymy z osobami w średnim wieku, które wygospodarowały dla siebie jedną lub dwie godziny w tygodniu i chcą je jak najlepiej wykorzystać.
Często prowadzą one mało aktywny, siedzący tryb życia, zmagają się z lekką nadwagą i nie potrafią się same zmotywować do regularnej aktywności. Nasi trenerzy zadbają, aby w przyjemnej atmosferze czas mijał szybko a po treningu pojawiło się poczucie satysfakcji po solidnie wykonanej pracy treningowej. Jeśli jesteś jedną z opisanych osób zapraszamy do kontaktu