Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Milena
Oferteo.pl
1
minuta
16 paź 16:39
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ...
Radek to super trener. Współpracę rozpoczęliśmy w maju 2023. Od dawna marzyłem o tym, żeby pobić barierę 2 godzin na półmaratonie. W zeszły weekend, 12 maja 2024 przebiegłem półmaraton z czasem 1:42:38. Nie miałem wątpliwości, że się uda. Wiedziałem, że jestem dobrze przygotowany. Wszystkie treningi Radek rozpisuje pod moje potrzeby. W końcu doświadczenia mu nie brakuje. Dodam, że też warto wybrać się na trening indywidualny z Radkiem. Można sporo się nauczyć i porozmawiać nie tylko o bieganiu.
1
minuta
16 paź 16:39
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...
Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybci...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu:...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu:...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel...
|
Zakres zlecenia: trening dla par
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton
Kontuzje...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: Gruszka
Możliwe pory treningu:...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: Nauczyć się biegać
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Termin...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory...
|
Mikołaj Flisowski
Cześć,
Jestem młodym certyfikowanym trenerem personalnym, który chce przekazać swoją wiedzę i zapał do sportów siłowych innym.
Jeżeli jesteś osobą, która chce poprawić swoją sylwetkę, zadbać o zdrowie lub po prostu lepiej poczuć się...
|
Centrum Treningu Personalnego
Zapraszamy na treningi personalne w Centrum Treningu Personalnego w Środzie Wielkopolskiej ul. Paderewskiego 15 A. To kameralne miejsce gdzie w trakcie ćwiczeń jesteś sam z trenerem.
Na początku współpracy z...
|
Kamil Madej
Jestem trenerem personalnym, z wieloletnim doświadczeniem.
Jestem również autorem e-booka "zostań swoim trenerem".
Ukończyłem liczne kursy związane z treningiem i dietą m.in. Metodyka treningu dla kobiet, Trening kettlebell, Dieta w praktyce.
Swoją wiedzę zdobywałem przez lata ...
|
Proces - Artur Gładysz
Pierwszy trening personalny wraz z konsultacją jest zupełnie za darmo! :)
- Treningi personalne oraz treningi w parach we własnym studio o powierzchni ok. 200m2 w samym centrum Katowic.
- Plany treningowe oraz konsultacje online
- Korekcja wad postawy
- Nauka dobrych nawyków żywieniowych
Na co dzień pracuję zarówno z kobietami jak
i...
|
Fizjotywacja
Niezależnie od tego czy masz kontuzję, jesteś młodym początkującym sportowcem czy po prostu właśnie wstałeś zza biurka i chcesz bezpiecznie zacząć się ruszać dla poprawy zdrowia lub skorzystać z...
|
Mateusz Karczewski
Od ponad 4 lat pomagam swoim klientom w realizacji zamierzonych celów, uczę Ich poprawnego wykonania ćwiczeń, nowych nawyków, a także dzięki dobrej atmosferze na treningu, rozmowie, staram się rozładowywać napięcie, stres związany z trudnościami dnia codziennego jak ciężką pracą, czy problemami w domu. Trening ze mną, to dobrze wykorz...
|
Provitadiet
- Dietoterapia nadwagi, otyłości, niedowagi
- Dietetyka kliniczna (żywienie w chorobach)
- Żywienie kobiet ciężarnych i planujących ciąże
- Indywidualne plany żywieniowe
- Ocena diety i edukacja...
|
SPIWOREK.EU - Twoja Wyjątkowa Baza Noclegowa
Witamy w krainie śpiworka. W naszym worku znajdziecie mnóstwo atrakcyjnych noclegów a także liczne i niezwykle ciekawe atrakcje turystyczne. Z naszym śpiworkiem poznacie rozmaite możliwości spędzenia wolnego czasu w określonym sezonie. Tylko u nas...
|
Old School GYM BY Marcin Kania
Siłownia Old School Gym to prawdziwa kuźnia charakterów. Posiadamy ciężki sprzęt do ćwiczeń wolnych. Łączna waga krążków to 400 kg. Poza siłownią w jednym miejscu dostępne będą następujące usługi:...
|
Maciek Frycz
U nas znajdziesz usługi, takie jak trening fizyczny w plenerze, w domu u klienta, w wybranej przez Ciebie siłowni.
Okres naszej działalności rozpoczął się w 2005.
Obszar, na którym jesteśmy dostępni, to Zachodnio...
|
Trener Personalny - Arkadiusz Szuba
Zajmuje się między innymi:
- treningami naprawczymi, które przywrócą Cię do dawnej sprawności
- plany dietetyczne
- odchudzanie dla kobiet(treningi zgodne z kobiecą sylwetką: kielich, wazon, dzwon, klepsydra, rożek, wiolonczela, kolumna, cegła, jabłko,...
|
Marek Mackiewicz - trener personalny
Cześć!
Mam na imię Marek i jestem trenerem personalnym. Ukończyłem Uniwersytet Rzeszowski na kierunku Wychowanie Fizyczne. Dzięki wielu szkoleniom, kursom oraz ponad dziewiecioletnim doświadczeniu w pracy z klientami wypracowałem własny model prowadzenia...
|
22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na wydziale...
|
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z...
|
Liczba wyświetleń strony: 11 |