Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Joanna
Oferteo.pl
5
minut
23 lip 12:44
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...
Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.
2
godziny
23 lip 14:48
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ...
Radek to super trener. Współpracę rozpoczęliśmy w maju 2023. Od dawna marzyłem o tym, żeby pobić barierę 2 godzin na półmaratonie. W zeszły weekend, 12 maja 2024 przebiegłem półmaraton z czasem 1:42:38. Nie miałem wątpliwości, że się uda. Wiedziałem, że jestem dobrze przygotowany. Wszystkie treningi Radek rozpisuje pod moje potrzeby. W końcu doświadczenia mu nie brakuje. Dodam, że też warto wybrać się na trening indywidualny z Radkiem. Można sporo się nauczyć i porozmawiać nie tylko o bieganiu.
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybci...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości,...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki,...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: Przebiec maraton 800m
Kontuzje...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: Za dwa tygodnie mam sprawdzian z biegu na 800 m
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i...
|
Fit4Body - trener personalny Warszawa, trener osobisty Piaseczno i okolice
Treningi personalne na terenie Warszawy, Piaseczna i okolic. Umów się z nami i spełnij marzenia o pięknej sylwetce dzięki własnemu trenerowi.
Kwalifikowany trener personalny oferuje pomoc w zakresie:
- układanie planu treningowego
- układanie diety
- poprawa kondycji fizycznej
-...
|
Piotr Ślęzak
Dla mnie nie jesteś kolejnym klientem, ale osobą której pomogę osiągnąć założony cel i wynik.
Oferuję Ci swoje wsparcie:
ułożę Twój plan treningowy skrojony do Twoich potrzeb
możliwość k...
|
FITIMPULS
Pierwsze takie miejsce w Kaliszu, w którym pomagamy zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję, zwalczyć ból w plecach i wrócić do zdrowia po przebytych kontuzjach oraz wiele więcej. To wszystko w 20 minut raz w...
|
Trener Adrian
Cześć, jestem trenerem od 1,5 roku, nie jest to dla mnie tylko praca ale i przyjemność.
Chętnie pomogę Ci schudnąć, przybrać masy mięśniowej,...
|
Trener Personalny Dawid Klimek
Trenerem jestem od roku 2015, chociaż ze sportem miałem do czynienia od dzieciaka. Zawsze byłem bardzo aktywny, ale także lubiłem organizować zajęcia innym. W 2015 roku nastąpił przełom. Poznałem Mistrza Polski w kulturystyce IFBB...
|
Trening Funkcjonalny Leszek Bojarski
Ponad 4 lata doświadczenia w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych. Indywidualne podejście do klienta, programy treningowe dostoswane to celów...
|
Winicjusz Nowak
Specjalizujemy się w kompleksowym świadczeniu usług polegających na utrzymaniu w czystości wszelkiego typu obiektów użyteczności publicznej i terenów zewnętrznych do nich przylegających. Zapewniamy obsługę obiektów biurowych, magazynowych, handlowych, logistycznych, sportowych, mieszkaniowych oraz zakładów...
|
Żukowska Treningi
Nazywam się Małgosia Żukowska i od 2005 roku jestem związana z branżą fitness pracując jako trener fitnessu, trener personalny, trener medyczny oraz trener Pilatesu.
Od 2016 prowadzę również konsultacje dietetyczne ucząc trwałej zmiany nawyków żywieniowych.
Trenuję z kobietami, mężczyznami i nastolatkami. Jako trener medyczny podejm...
|
Marcin Żurawski
Działam w branży od 2014 roku.
Jestem aktywnym nauczycielem wychowania fizycznego oraz nauczycielem wspomagającym ucznia z zespołem aspergera oraz prowadzę zajęcia sportowe z dziećmi z zespołem Downa .
Prowadze...
|
Odżywieni - dietetyk & trener
mgr inż. Karol Kojro
dietetyk Poradni Odżywieni – profesjonalna dieta
Jestem absolwentem dwóch uczelni wyższych. Tytuł inżyniera na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka ukończyłem na PWSiIP w Łomży. Tytuł magistra na kierunku...
|
Natalia Suchy
Potrzebujesz diety by zmienić sylwetkę na lato ? Zaczynasz przygodę z siłownią i masz problem z ustaleniem swojego zapotrzebowania ? A może chcesz tylko zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o swoje zdrowie ?
Pomogę spełnić Twoje oczekiwania. W ramach współpracy oferuje :
- indywidualnie dobrany jadłospis przed...
|
Ireneusz Musiał Trener Biegania i Personalny
Obszar działania: działam na terenie Gorlic i okolic do 10km.
Witam serdecznie
jako doświadczony trener personalny i trener biegania widzę że najważniejsze to zmiana nawyków na zdrowsze i utrzymanie ich.
Nazywam się Ireneusz Musiał i jestem profesionalnym trenerem...
|
Trener personalny Rzeszów Paulina Socha
Witaj!:)
Jeśli szukasz osoby, z którą mógłbyś zacząć wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, sport i aktywność fizyczną bez ryzyka kontuzji - również bez wychodzenia z domu! - to dobrze trafiłeś...
|
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami z biegaczami górskimi jak i ultra.
Swoje...
|
22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na wydziale Wychowania Fizycznego – studia dzienne. Trener II klasy lekkiej atletyki, instruktor...
|
Liczba wyświetleń strony: 13 |