Zlecenia dla Trenerów Personalnych w Płońsku, 2025

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 14 lat Kontuzje i schorzenia: nie ma Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęci...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 51-60 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozp...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin rozpocz...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygod...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: Zadne Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia tren...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia t...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: poniżej 18 lat Kontuzje i schorzenia: Otyłość Preferowana płeć trenera: kobieta Ter...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin r...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 51-60 lat Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 30 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie, wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 51-60 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Te...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: niedoczynność tarczycy Preferowana płeć trenera: brak preferencji T...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin ...

Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 13 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treningów: do uzgo...

Miejsce treningów: siłownia Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treningów: do uzgo...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 23 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia...

Miejsce treningów: siłownia Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: wieczorem od godziny 18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferenc...

Miejsce treningów: siłownia Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: popołudniu, w godzinach 12:00-18:00 Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia tren...

Miejsce treningów: siłownia Częstotliwość: 5-7 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: mężczyzna Termin rozpoczęcia treningów: jak najszy...

Miejsce treningów: siłownia Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Termin rozpoczęcia treningów: jak...

Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Częstotliwość: 2-3 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 51-60 lat Preferowana płeć trenera: kobieta Termin rozpoczęcia treningów:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Wymiana stawu biodrowego Wiek osob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Pref...

Liczba osób: 3 Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: więcej niż 60 Preferowa...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Starość Kontuzje i schorzenia:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zawody sportowe Kontuzj...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 18-22 Prefe...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 18-22 Pr...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: astma, bóle plecó...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 41-50 Preferow...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Pr...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Tor przeszkód Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Dyskopatia Wiek osoby: ...

Liczba osób: 3 Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 51-60 Preferowana płeć ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć t...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Wiek osob...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 51-60 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schor...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Wiek osob...