Szukam trenera osobistego, treningi 4-7 razy w tygodniu, Opole

Posiadam 8 letnie doświadczenie jako trener personalny oraz 3 letnie jako dyplomowany dietetyk kliniczny. Układając plany dietetyczne – kieruję się prostą zasadą: Smacznie i zdrowo! Plany te są ...

Bardzo konkretna, rzeczowa, pozytywna i miła osoba. Spotkanie diagnozujące bardzo treściwe. Pani Edyta przekazała wszystkie potrzebne informacje oraz ustaliła plan działania, spotkań biorąc pod uwagę moje oczekiwania. Polecam.

Idea, która nam przyświeca, to indywidualne podejście do każdego. Kompleksowość naszych działań pozwala na przeprowadzenie podopiecznego od chwili pierwszego kontaktu z dietą oraz treningiem aż do ...

Piotrek bardzo fajnie się mną zajął, mam tu na myśli kontakt, selekcje produktów spożywczych w odpowiednich gramaturach przykład: 40 białka, 20 węgli, 10 tłuszczy) z czego miałem dokładnie rozpisane, że 250 gram indyka to 50g białka. Wyniki mówią same za siebie, zrzuciłem 8 kg w 2 miesiące - bez większych restrykcji. Fajne było też to, że jak miałem różne imprezy to wtedy kontaktowałem się z Piotrkiem i mówił co jeść dzień lub 2 dni wcześniej aby w sobotę móc się fajnie bawić i nie stresować, że koniec z dieta. Szczerze polecam, taki model model diety i zasady.