Moja historia Jako 6-latek rozpocząłem treningi gimnastyki sportowej, którą uprawiałem nieprzerwanie przez 8 lat zdobywając w tym czasie około 20 medali na szczeblu wojewódzkim, krajowym i ...

Trenowałem z Maćkiem na siłowni przez ponad pół roku i to był naprawdę rewelacyjny okres. Przed rozpoczęciem treningów z Maćkiem miałem spore trudności z przybraniem dodatkowych kilku kilogramów mięśni i utrzymaniem regularnej aktywności fizycznej, co odbijało się na moim samopoczuciu i sylwetce. Maciek był kluczowym czynnikiem w moim postępie. Dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu i dietetycznemu opracowanemu przez Maćka, udało mi się osiągnąć moje cele. Jego wyjątkowa wiedza i doświadczenie znacznie pomogły mi w przełamywaniu barier na siłowni. Świetnie dogadywaliśmy się podczas treningów i prowadziliśmy ciekawe rozmowy na różne tematy. Efekty naszych treningów są widoczne nie tylko na wadze i w lustrze, ale przede wszystkim w moim ogólnym samopoczuciu i pewności siebie. Dlatego z pełnym przekonaniem polecam trenera Maćka każdemu, kto poszukuje profesjonalnego wsparcia w drodze do lepszej kondycji fizycznej i zdrowszego życia.

Czy wiesz, że co drugi Polak cierpi z powodu nadwagi lub otyłości? Czy wiesz, że w Polsce choroby związane przyczynowo z nadwagą i otyłością mogą być odpowiedzialne nawet za 25% hospitalizacji? Czy ...

Gdyby nie treningi z Rafałem, zapewne rzuciłabym siłownię po tygodniu. Treningi są dostosowane do umiejętności i możliwości, możemy swobodnie pogadać na każdy temat między seriami a przy okazji rozwiać wszelkie moje wątpliwość w kwestii diety, ćwiczeń i sprawności fizycznej, efekty są widoczne, a motywacja wzrasta! Przy okazji Rafał to mega miły i empatyczny człowiek, bez zadęcia i "gwiazdorzenia". Serdecznie polecam!

Fitness Końcoworoczna promocja na treningi personalne! Tylko do końca roku jeden trening personalny za 70 złotych, plan treningowy 150 złotych. Zacznij realizować swoje postanowienia noworoczne na ...

Pan Wojtek to cudowny trener, bardzo pogodny i życzliwy. Przeprowadził mnie przez najtrudniejsze etapy chodzenia na siłownię, zachęcał nawet gdy myślałem, że nie dam rady. Pod jego czujnym okiem pierwsze zmiany zacząłem zauważać już po pierwszych tygodniach treningów. Pracujemy ze sobą ponad rok, a podczas tego okresu wielokrotnie zmienialiśmy plany treningowe, tak aby jak najlepiej dopasować je do danego zapotrzebowania, Pan Wojtek monitorował każdy mój trening, poprawiając co robiłem źle i chwaląc za to, co robiłem dobrze. Większej motywacji od Pana Wojtka nie mogłem dla siebie znaleźć!