Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: Jestem bardzo chuda, chciałabym zbudować sylwetkę., zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: kobiety Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Chciałabym zaznaczyć, że nie stać mnie na trenowanie z trenerem chociażby 1 raz w tygodniu. Chciałabym, żeby trener udzielił mi wskazówek jakie ćwiczenia i w jaki sposób wykonywać. Ćwiczyć będę sama. Oczywiście spotkania follow up, żeby sprawdzić postępy i ponownie dostosować ćwiczenia jak najbardziej wchodzą w grę.